人體幾乎每個(gè)部位都有神經(jīng)分布，受神經(jīng)支配，有些神經(jīng)受我們意識(shí)控制，如手、腳的活動(dòng)，我們讓它這么動(dòng)它就這么動(dòng)；但有些神經(jīng)不受我們意識(shí)支配，如心臟、肺、胃腸道、腺體分泌等等，支配這些器官的神經(jīng)系統(tǒng)叫作自主神經(jīng)系統(tǒng)，太原科大精神心理?？?也就是平時(shí)所說的植物神經(jīng)系統(tǒng)。

植物神經(jīng)系統(tǒng)由交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)兩套系統(tǒng)組成，受大腦皮質(zhì)和下丘腦的支配和調(diào)節(jié)，但不受人的意志所控制，這兩套系統(tǒng)作用相反，當(dāng)一方起正作用時(shí)，另一方則起負(fù)作用，例如交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮時(shí)胃腸蠕動(dòng)加快，分泌增多；副交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮時(shí)胃腸蠕動(dòng)減慢，分泌物減少。

正常情況下，這兩套系統(tǒng)互相平衡協(xié)調(diào)來控制身體的生理活動(dòng)，會(huì)根據(jù)身體內(nèi)外環(huán)境的變化自動(dòng)自發(fā)的調(diào)節(jié)內(nèi)臟的工作狀態(tài)。如果植物神經(jīng)系統(tǒng)的這種平衡被破壞，那么便會(huì)出現(xiàn)各種各樣的功能障礙，這就是植物神經(jīng)功能紊亂了。

植物神經(jīng)紊亂的癥狀有哪些？

1、精神易興奮：易激惹，不能受一丁點(diǎn)的刺激，不易控制情緒，常有許多雜亂的聯(lián)想和回憶，怕聲怕光，感覺過敏。

2、精神易疲勞：自述工作效率降低，腦力大幅下降，注意力不集中，記憶力減退，疲憊乏力，頭昏腦脹，精神不振等。

3、情緒不穩(wěn)定：抑郁焦慮，煩躁易怒，神經(jīng)過敏，過分注意自身的各種變化，從而產(chǎn)生各種疑病觀念，總是懷疑自己患有某種疾病。

4、頭部不適：伴有頭脹，頭痛，頭昏眼花、頭部有壓迫緊縮感，不真實(shí)感，頸項(xiàng)僵硬，腰背酸痛，四肢肌肉疼痛。

5、睡眠障礙：多為入睡困難，早醒，或醒后不易再入睡，失眠多夢(mèng)，一躺到床上就會(huì)恐懼，怕睡不著，然后胡思亂想。

6、其他：可出現(xiàn)心動(dòng)過速，心慌氣短、胸悶、出汗、厭食、便秘腹瀉、耳鳴、陽痿早泄等癥狀。

此外，植物神經(jīng)紊亂長期不愈會(huì)導(dǎo)致情緒緊張、焦慮、免疫功能下降等。這些癥狀不是單獨(dú)出現(xiàn)的，而是若干癥狀匯合后出現(xiàn)的。除了先天性的體質(zhì)因素之外，尚有心理、環(huán)境因素等。其中多數(shù)是由心理因素引起的，比如學(xué)習(xí)緊張、工作壓力、焦慮擔(dān)憂、家庭負(fù)擔(dān)、婚姻不和等都是可以誘發(fā)植物神經(jīng)紊亂的因素。

因此，平時(shí)工作繁忙、壓力大、性格內(nèi)向的人群，應(yīng)特別注意預(yù)防植物性神經(jīng)紊亂。