風(fēng)寒咳嗽初期——烤橘子 【原料】橘子1個(gè)，鹽適量 【做法】 1、橘子先用清水沖洗一下，再取適量鹽反復(fù)搓揉約1分鐘，徹底去除橘子上的蠟層。 2、用流水沖洗干凈，并擦干水分。 3、橘子中間插上一根筷子，準(zhǔn)備上火烤。 4、開中小火，橘子和爐火保持10cm的高度，開始烤橘子，烤的時(shí)候要不停地轉(zhuǎn)動(dòng)橘子，使每一面都受熱均勻。 5、烤至看到有熱氣從橘子里冒出，橘皮表面微焦發(fā)黑即可。用法用量：待橘子稍涼一會(huì)，剝?nèi)ラ倨?，直接吃溫?zé)岬拈侔?。如果是大橘子，孩子一次?～3瓣就可以了；如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只，一天2～3次。橘子皮的最外一層，中醫(yī)叫橘紅，性味辛溫，具有宣肺散寒的作用。在烤橘子的時(shí)候，橘紅中的有效成分，會(huì)蒸發(fā)到橘子肉上，使得橘子肉帶有藥性，這樣吃橘子，就可以控制孩子的寒咳。

這個(gè)方法同樣適用于感冒快好時(shí)、仍有寒咳的孩子。而且孩子會(huì)非常愿意吃噢。 方藥治則 供大家參考。炙麻黃3-6克，杏仁6-10克，紫菀6-10克，款冬6-10克，白前9-12克，前胡9-12克，陳皮9-12克，半夏9-12克，蘇子6-10克，生姜3片。

方中麻黃疏風(fēng)散寒，合杏仁宣肺降氣；紫菀、款冬、白前、前胡理肺祛痰；陳皮、半夏燥濕化痰，蘇子辛溫宣肺，煎藥時(shí)放生姜做藥引子。諸藥合力，共奏疏風(fēng)散寒、宣肺止咳之功。熱咳（風(fēng)熱咳嗽） 治療原則：疏風(fēng)清熱，宣肺化痰風(fēng)熱之邪引起的咳嗽，由于熱邪煎灼津液，感覺體溫增高，胸腔很熱，咯的痰就不是稀的，而是被熱邪煎灼成稠的了，顏色也不白了，而是變成黃色的。這時(shí)，咽喉部就常常不是發(fā)癢了，取而代之的是疼痛，甚至有些人，張開嘴用壓舌板一看，扁桃體紅腫了。同時(shí)，它兼有的癥狀也可以出現(xiàn)鼻塞、流涕，但鼻涕是黃稠的。食療推薦《本草綱目》記載：“梨，生者清六腑之熱，熟者滋五臟之陰”。平貝母可以清熱潤肺、化痰止咳。平貝母粉燉梨，苦中帶甜，顏值又高，像在吃甜品一樣讓人心情愉悅。?