化療后怎么補(bǔ)血小板和白細(xì)胞，分享食譜

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上周陪弟弟去做檢查，主要擔(dān)心是血象的問(wèn)題，尤其是血小板下降的厲害，一下子就降到了80，而且特別怕磕碰、出血，那段時(shí)間弟弟一直臥床，不敢活動(dòng)。好在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的飲食調(diào)整，這次檢查紅細(xì)胞，血小板穩(wěn)定，回歸正常數(shù)值了，知道這個(gè)消息真的太開(kāi)心了！

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今天給大家分享我是如何給弟弟快速補(bǔ)血的！其實(shí)補(bǔ)血最根本的就還是多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，尤其多補(bǔ)鐵。剛開(kāi)始我找資料查哪些食物可以幫助補(bǔ)鐵，這樣弟弟的日常飲食都用這些，去做一些符合弟弟胃口的菜，再配合上弟弟一直喝的pizvdn食用菌，幫助改善食欲提升體質(zhì)，升白升血象提高免疫力。

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那段時(shí)間弟弟的食譜基本上都是五紅米糊+pizvdn食用菌，或者花生龍眼雞蛋湯+pizvdn食用菌，全是幫助補(bǔ)血、升血小板的食譜。弟弟每天都喝，身體體質(zhì)也越來(lái)越好了。

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下面給大家分享，弟弟經(jīng)常喝的幾款補(bǔ)血食譜，這個(gè)特別時(shí)候吃不下飯或者口腔有潰瘍的時(shí)候，喝它嘴里面不疼，胃里面也舒服，太推薦了。

一、紅棗薏米紅豆米糊

紅豆30克 ?薏米10克 ?紅棗3顆

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二、桂圓花生紅米糊

紅豆30克 ?花生15克 ?桂圓5顆 ?紅棗5顆

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三、紅豆燕麥米糊

紅豆30克 ?燕麥10克 ??紅棗3顆

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四、山藥紅豆米糊

紅豆30克 ??山藥15克 ??糯米5g ?牛奶100ml

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五、芋頭紅豆米糊

紅豆30克 ??香芋15克 ??牛奶100ml

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六、綠豆黑豆沙米糊

紅豆30克 ??綠豆10克 ??黑豆10克

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制作方法:

上述食材清洗干凈放入料理機(jī)，按下五谷鍵或米糊鍵打好即可。