痙攣性斜頸是可以治療好的，但是要想完全性的根治也會(huì)存在一定難度，不過(guò)在生活中有很多的方法能夠緩解，比如盡量不要躺著玩手機(jī)，另外也不要睡在高枕上，除此之外也不應(yīng)該長(zhǎng)時(shí)間的久坐，因?yàn)檫@些都會(huì)導(dǎo)致病情變得更加嚴(yán)重。痙攣性斜頸在生活中出現(xiàn)的幾率并不高，但是卻主要出現(xiàn)在30歲到60歲左右的人群身上，一旦再出現(xiàn)之后必須要引起重視，如果錯(cuò)過(guò)了最佳治療的時(shí)間，就會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉收縮的情況更加嚴(yán)重，還會(huì)出現(xiàn)肌肉疼痛或是頭部扭曲等表現(xiàn)很多人都習(xí)慣在睡覺(jué)之前玩上一會(huì)兒手機(jī)，可能是因?yàn)榘滋旆浅５拿β?，也沒(méi)有過(guò)多的時(shí)間，所以就把玩手機(jī)的時(shí)間全部都放到了晚上，其實(shí)長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)也會(huì)導(dǎo)致頸椎較長(zhǎng)一段時(shí)間都處于牽拉的狀態(tài)，因此很容易就會(huì)出現(xiàn)痙攣性斜頸。