心臟神經(jīng)官能癥（植物神經(jīng)紊亂）康復(fù)過程和方法

在神經(jīng)癥中，有一種心理疾病叫疑病癥，診斷標(biāo)準(zhǔn)里也叫軀體形式障礙，軀體化障礙。在以前，這種病叫神經(jīng)官能癥，分為心臟神經(jīng)官能癥，胃神經(jīng)官能癥等，過去還有一種比較通俗的叫法，叫做植物神經(jīng)紊亂，名稱太多，讓很多患者和家屬不知所措，不知道自己究竟得了什么病，為什么這么多癥狀。

其中最規(guī)范的叫法叫疑病癥，在疑病癥中懷疑心臟有問題的最多，即心臟神經(jīng)官能癥，我們也以心臟神經(jīng)官能癥為例，解釋發(fā)病機制和康復(fù)思路。

有一個30歲的男性，他本身有低血糖的問題，很多人了解低血糖，晚吃飯就可能發(fā)作，心慌難受，和心臟病發(fā)作的時候狀態(tài)差不多。他有一天上班，中午由于太忙，沒吃飯，到了下午4點多感覺有點不舒服，請假提前坐公交車回家，等上了車，就覺得天旋地轉(zhuǎn)，頭昏腦漲，實際是低血糖犯了，但是他自己并不了解低血糖的原理，還以為自己心臟有問題，想起誰誰心臟病發(fā)作猝死的消息，焦慮增加，出現(xiàn)驚恐發(fā)作，有了瀕死感，勉強到了家，讓家人陪著到醫(yī)院掛急診，檢查結(jié)果沒事，但是從那以后就多了一個新癥狀，尤其是坐車，到了不方便出入的地方，都可能發(fā)作。這個過程，在他的大腦建立了條件反射，形成了控制不住的自動化思維，到了某些環(huán)境，就會焦慮出現(xiàn)癥狀，甚至瀕死感。

調(diào)整思路是，讓本人明白條件反射的原理，明白低血糖的原理和癥狀，了解潛意識焦慮自動運行會導(dǎo)致突然有癥狀，再交給本人放松的方法，如肌肉繃緊放松，深呼吸，運動等，結(jié)合醫(yī)院檢查結(jié)果，堅信自己的心臟是健康的，通過不斷地積極暗示，有癥狀的時候，告訴自己是焦慮造成的，這樣不斷暗示，就可以康復(fù)。