作為父母,幫助孩子建立自尊,也意味著贏得尊重
作為父母,我們常常非常重視尊重!我們要求它并期望從我們的孩子那里收到它。
尊重是一個(gè)經(jīng)常被使用但很難定義的詞。
大多數(shù)人會(huì)告訴你,他們知道自己什么時(shí)候受到了尊重。然而,他們可能很難知道自己的溝通何時(shí)是不尊重的。
你期望得到什么樣的尊重?
尊重存在于許多層面的關(guān)系中。
自尊
尊重他人
尊重財(cái)產(chǎn)
尊重權(quán)威
尊重法律
你如何識(shí)別一段關(guān)系中的尊重?
在尊重的關(guān)系中,將采取以下行動(dòng):
獲得安全、重視和照顧的權(quán)利
傾聽并輪流傾聽
被支持做出我們自己的選擇
不被貶低、辱罵或傷害的自由不同意
即使你犯了錯(cuò)誤也被接納為一個(gè)人
信任、誠實(shí)和照顧他人的個(gè)人信息
性活動(dòng)是合法的,需要征得同意
不以令人生畏的方式行事,尤其是在沖突期間
支持他人的需求和福祉
不支配他人
我怎樣才能幫助我的孩子學(xué)會(huì)尊重?
作為父母,回想一下你是如何學(xué)會(huì)尊重和不尊重的。評(píng)估您和家人的溝通方式,尤其是在壓力下。
年輕人向周圍的成年人尋求榜樣。例如,如果一個(gè)成年人關(guān)心和體諒他們,他們就會(huì)學(xué)會(huì)將這些提供給其他人。這種建模還可以幫助他們識(shí)別同伴之間何時(shí)發(fā)生不尊重。?
是什么創(chuàng)造了尊重的關(guān)系?
具體的技能和行為可以提供幫助!
理解和同理心——你孩子現(xiàn)在的世界是什么樣的?
積極傾聽——“所以我聽到你說的是……”
憤怒管理——停止、思考、說話
自信——避免過于被動(dòng)或過于激進(jìn)
解決沖突——盡早發(fā)現(xiàn)不可談判的問題,然后愿意妥協(xié)
解決問題和決策——避免強(qiáng)加解決方案,幫助他們思考利弊