人到中年，身上背負著很多壓力和煩惱，壓力來自生活，而煩惱來自欲望。

人一旦有了欲望，就會變得貪婪，為了滿足自己的欲望，就會不擇手段，最終把生活過得越來越糟糕。

人到中年，要學會抉擇，懂得取舍，才能讓生活變得更加順遂。

01

戒貪心

近期一個反詐的視頻火遍全網(wǎng)，視頻中講到，在10.67億網(wǎng)民中，有1.7億人被騙，相當于每6個網(wǎng)民中就有一個人被騙。

以前總覺得，電信詐騙就是針對家中的老年人，但看了新聞才知道，18-35歲的人竟占了總數(shù)的50%以上。

人都是貪心的，只是每個人貪的不一樣，有人貪大，有人貪小，有人貪圖金錢和地位，有人貪圖美食和美色。

貪婪的欲望如影隨形，但過度貪婪只會讓人疲于奔命，深陷泥沼而不自知。

人到中年，想要灑脫一些，就要看開一些，戒掉自己多余的貪心。

曾聽過一個故事：

村里有一個小孩兒，大家都說他是個傻子。因為如果有人給他5毛和1元兩個硬幣，讓他從中挑選一個歸自己所有，他總是選擇5毛，而不要1元。

大家也經(jīng)常拿5毛和1元逗他，以此取樂。

一個從外地來的陌生人，知道這件事后不相信，于是就拿出兩個硬幣，一個5毛和一個1元的，結(jié)果小孩真的就挑選了5毛的硬幣。

陌生人很是納悶，就追問小孩。在陌生人死纏爛打下，小孩終于說出了秘密：如果我選擇1元硬幣，下次就沒有人會再跟我玩這個游戲了。

貪心是人之常情，人因貪而有動力前行，但過度的貪心只會害了自己。

俗話說：人心不足蛇吞象。有多大的胃口，就吃多少飯。

良田千傾不過一日三餐，廣廈萬間只睡臥榻三尺。不要一味攀比，要讓自己靜下心來，知進退，才能明得失。

02

戒濫交

有人說，和朋友交往，是一種幸福。

年輕的時候，朋友如云，把朋友之間的情誼看得比什么都重要。

那個時候的友情似乎來的極為簡單和干脆，一杯酒，一支煙，兩個人便開始促膝長談。

但人越是年齡大了，越是看得明白。身邊好多所謂的“朋友”，也不過是生命中無關(guān)痛癢的路人，走近或者離開，不會對你的人生軌跡產(chǎn)生半點波瀾。

曾國藩曾說“擇友乃人生第一要義。一生之成敗，皆關(guān)乎朋友之賢否，不可不慎也。”

曾國藩深知選擇朋友的重要性，無論什么時候，都十分注意交朋友，特別是那些德才兼?zhèn)洹l(fā)奮圖強、努力向上之人。

曾國藩總結(jié)了交友“八交九不交”的原則，告誡他人要遠離庸人、懶人、小人，多交益友，此原則既是交友原則，也是識人的守則。

北宋的范仲淹因主張改革，惹怒了朝廷，被貶去穎州。當范仲淹卷起鋪蓋離京時，一些平日與他過從甚室的官員，生怕被說成是朋黨，紛紛避而遠之。

有個叫王質(zhì)的官員則不然，他正生病在家，聞訊后，立即抱病前去，大搖大擺地將范仲淹一直送到城門外。

在那一人犯罪株連九族的封建社會里，王質(zhì)能做到不計個人利害得失，真誠待友，和那些見利忘義之徒相比較，實在是難能可貴的。

對范仲淹來說，誰是真朋友，誰是假朋友，此時此刻，也就一清二楚。

人生過半，交友要懂得做加減法，多交有追求、正能量、有愛心，真誠厚道的人。遠離那些三觀不正、趣味低級、酒肉朋友。

03

戒多情

人要學會珍惜現(xiàn)在擁有的情感，應該將愛投注在愛你的人身上。

當人到中年，要懂得承擔責任，我們需要對自己負責，也需要對愛人、家人負責。

除此之外，一切其他的情感都是多余的。

如果你已經(jīng)有了一個家庭，就不應該陷入多情之中。因為你多出的感情，都是以心愛之人的痛苦為代價而建立起來的。

在任何時候都不應該處處留情，自己所做的事情會永遠存在。多情的人往往無法留住幸福。

在電視劇《三十而已》中的許幻山，明明家里有一個知書達理、能干的妻子，可還是喜歡上了職場小白。

就這樣，他的愛開始慢慢的分享給了她，生活的多情，愛情的多情，最后，他不但和妻子離婚，還讓自己的公司倒閉，人生走向灰敗。

也許每個人都或多或少有些放不下的感情，也或多或少會有自己難以開口的心酸，甚至埋藏多年的執(zhí)念。

但一輩子只有這么長，你的多情，往往會讓人有種愛而不得，愛而不能的痛苦。

中年后的自己，往往面臨著一個承上啟下的階段，當心中不再憂慮太多的感情，才讓自己過得更灑脫。

人到中年，應該守住本心，專注愛情，不要濫用真情，才是我們追求的愛的最高境界。

04

戒浮躁

許多中年人在面對孩子的教育問題、夫妻間的矛盾與沖突以及工作和經(jīng)濟上的壓力時，常常感到浮躁不安。

浮躁心理主要表現(xiàn)有三種情況：

一種是，行為缺乏計劃和思考，缺乏耐心和恒心，做事情總是無法集中注意力；

另一種是，容易心猿意馬，不斷變換注意點，追求快速的結(jié)果，脾氣也會變得急躁不耐；

還有一種表現(xiàn)是情緒容易沖動，對任何事情都帶有消極的態(tài)度。

在這幾種浮躁心理的影響下，往往讓人無法處理好工作，也無法經(jīng)營好家庭，孩子的教育問題和各種困難都會出現(xiàn)。

張愛玲曾在《半生緣》里寫道：“中年以后的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人?！?/p>

所以很多中年人依然看起來很浮躁，依然不能靜心，在遇到事情的時候依然顯得慌亂。

浮躁或許讓人頻繁做事，卻難以真正成事。因為做事需要一個過程，做大事更是如此。遠離浮躁，就要有主心骨。讓自己靜下來，是避免浮躁的妙門。

美國管理學者博恩·崔西說:“任何人只要專注于一個領(lǐng)域，5年可以成為專家，10年可以成為權(quán)威，15年就可以成為世界頂尖?！?/p>

所以，人到中年，一旦決定從事某項事業(yè)，無論遇到多大的困難，都必須堅守不離，需要有足夠的耐心和毅力，持續(xù)地投入努力，才能最終收獲成功的果實。

心態(tài)浮躁和急躁會妨礙我們?nèi)〉弥卮蟪删?。人必須學會放棄一些東西，并做出明智的選擇，一旦做出決定，就要堅持下去。

當我們能夠看透事情的本質(zhì)，并擁有寧靜和淡然的內(nèi)心時，我們的生活自然會變得簡單而純粹，我們的日子也會更加明朗和快樂。