傅繼英書法：適可而止。適可而止指做到適當程度就停下來，不要過頭；常用于比喻做事恰到好處。最早出自于春秋·孔子《論語·鄉(xiāng)黨》。

適可而止是一種智慧，不僅要準確把握到“適”，還要能夠“止”，核心就是能夠“自制”，具有自制力才能時刻注意事物發(fā)展過程中最合適的程度，才能夠在合適的時刻及時停下來。

如今人們的生活條件優(yōu)越，食物豐富，可仍有許多人會暴飲暴食，會沒有節(jié)制地玩游戲。然而，飲食和玩樂都是需要適可而止才會得到最健康的身體以及最好的放松。成語告訴人們，不僅在飲食玩樂方面需要“適可而止”，在做人以及做事方面也要堅持適度原則，留有余地，以方便將來有更好的發(fā)展。