白癜風是一種自身免疫性疾病，免疫力的增強對于患者的康復很重要。以下是一些增強免疫力的建議：

　　1.健康飲食：飲食中包含各種維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑對于免疫系統(tǒng)的正常功能至關重要。建議增加水果、蔬菜、全谷類、瘦肉和蛋白質(zhì)的攝入。

　　2.適量運動：適度運動可以增強免疫功能，建議每天進行適量有氧運動，如散步、慢跑、游泳等。

　　3.睡眠充足：充足的睡眠對于提高免疫力非常重要，建議成年人每晚睡眠7-8小時。

　　4.減輕壓力：長期處于壓力狀態(tài)下會削弱免疫系統(tǒng)功能，建議學習放松技巧，如冥想、音樂欣賞等，減輕身心壓力。

　　5.避免過度曝曬：強烈的紫外線會導致白癜風加重，建議外出時盡量避免長時間暴露在陽光下，使用防曬霜和遮陽物品保護皮膚。

　　6.防止感染：白癜風患者由于免疫系統(tǒng)低下，更容易受到感染。建議保持個人衛(wèi)生，避免與患有傳染性疾病的人接觸。

　　7.合理使用藥物：根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療，遵循醫(yī)囑合理使用藥物，以避免副作用對免疫系統(tǒng)的影響。

　　請注意，這些措施只能輔助治療，無法完全治愈白癜風。如果您是白癜風患者，請咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見，根據(jù)個人情況制定合適的治療方案。

　　北京國丹白癜風醫(yī)院李瑞斌主任提醒大家：白癜風并非簡單的表皮病癥，是“病在肌膚、癥在體表、源自血液、根在臟腑”，與人體臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機能受損密切相關，是人體內(nèi)病外露。治療白癜風也要著眼于整體，在針對表皮白斑治療的同時，同步調(diào)整臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機能，源根同步由內(nèi)而外、綜合治療白癜風。

　　相關推薦：2023年6月11日，中國兒童少年基金會白癜風“告白行動”益起告白一起愛公益活動走進“中華玉龍之鄉(xiāng)”、美麗的內(nèi)蒙古赤峰，傳遞愛心，匯聚力量，關注白癜風疾病，關愛白癜風患者，上演一場夏日里的愛之“告白”。為幫助更多白癜風患者早日康復，符合條件的白癜風患者可申請白癜風“告白行動”專項資助。