要想長(zhǎng)壽，就要活血化瘀！人之所以得病無(wú)非有兩個(gè)原因，要么是氣血不足了，要么是氣血堵了，不管是氣血虧虛還是氣血淤堵，都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生瘀血，所以人一輩子都要活血化瘀。清朝有位名醫(yī)叫王清任，被稱為化瘀第一人，他用一輩子的心血總結(jié)出了4個(gè)方子，打通全身血脈，搞定全身上下無(wú)處不在的瘀血，今天我把這4個(gè)方子分享給大家，感興趣的朋友千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)！

第一個(gè)方子叫做通竅活血湯，里面用到了赤芍、川芎、桃仁、紅花、生姜、大棗、老蔥、麝香以及黃酒，我們看這個(gè)方子的名字就知道，它主要針對(duì)的是頭面部瘀血的。比如說(shuō)如果你經(jīng)常頭痛啊，并且痛的地方是固定的，晚上還會(huì)加重；或者經(jīng)常掉頭發(fā)，斑禿，那就說(shuō)明是這個(gè)地方有瘀血，導(dǎo)致氣血不能濡養(yǎng)頭發(fā)了；包括眼睛看不清東西啊，耳鳴啊，鼻子不透氣啊，這些都有可能是瘀血阻礙了氣血引起的，只要對(duì)癥，就都能用這個(gè)通竅活血湯來(lái)治療。

第二個(gè)方子叫血府逐瘀湯，這個(gè)方子里面用到了生地、當(dāng)歸、赤芍、川芎、桃仁、紅花、柴胡、枳殼、牛膝、桔梗以及甘草共11味藥，血府指的就是心胸這一塊，所以這個(gè)方子主要針對(duì)的是上腹部的瘀血癥狀。比如說(shuō)如果你經(jīng)常胸口疼，晚上睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)加重，心口發(fā)熱煩躁，翻來(lái)覆去睡不著覺(jué)，但是身體卻發(fā)冷，里面熱外面冷，這叫“燈籠病”，這個(gè)時(shí)候就可以用血府逐瘀湯來(lái)治療了。

第三個(gè)方子叫膈下逐瘀湯，里面用到了靈脂、當(dāng)歸、川芎、桃仁、丹皮、芍藥、元胡、甘草、香附、紅花以及枳殼這11味藥，膈下，指的就是胸膈以下，下腹部的這個(gè)地方，所以這個(gè)方子對(duì)肚子痛有奇效，中醫(yī)認(rèn)為不通則痛，肚子痛，說(shuō)明這里面的氣血不通了，不管是血虛還是瘀血，這個(gè)方子通通搞定，因?yàn)樗锩婕扔谢钛龅乃?，又有行氣補(bǔ)血的藥，活血化瘀的同時(shí)又能促進(jìn)新血化生，并且這個(gè)方子對(duì)疳積效果也特別好。

最后一個(gè)方子叫少腹逐瘀湯，里面用到了小茴香、干姜、肉桂、延胡索、當(dāng)歸、川芎、赤芍、蒲黃和五靈脂，這個(gè)方子主要是針對(duì)女性的，少腹指的就是小腹部，女子胞宮的這個(gè)位置，我們說(shuō)女子為陰，寒瘀體質(zhì)的特別多，比如說(shuō)痛經(jīng)啊，子宮肌瘤，卵巢囊腫等等這些癥狀，都是寒凝胞宮，導(dǎo)致瘀血所產(chǎn)生的，所以這個(gè)方子里面加了肉桂和干姜這兩味大辛大熱之藥來(lái)驅(qū)散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)，血得溫則行，再加上赤芍來(lái)活血化瘀，當(dāng)歸、川芎等養(yǎng)血藥來(lái)補(bǔ)正氣。

以上這四個(gè)方子，可以化掉我們?nèi)砩舷滤叙鲅?，打通全身血脈，但是中醫(yī)講究千人千方，每個(gè)人體質(zhì)和病情不同，用到的量也不一樣，所以我就不放每味藥的具體用量了。大家如果有需要的話呢，也務(wù)必要在正規(guī)醫(yī)生的指導(dǎo)下參考使用。感謝大家的觀看，我們下期再見(jiàn)！