舞蹈動(dòng)作的延伸感： 延伸感不是讓四肢和頭變長，而是強(qiáng)調(diào)動(dòng)作過程中力的傳導(dǎo)?？梢韵胂笠幌拢核娴牟y向遠(yuǎn)處傳播，長袖舞中袖子上力的傳導(dǎo)。延伸到什么程度呢：到這個(gè)動(dòng)作做滿再畫一個(gè)~（就是不要急剎車，起承轉(zhuǎn)合一下子）。不是模特一樣“噠-噠”擺pose，而是注重動(dòng)作間的連接，怎么從一個(gè)動(dòng)作變成下一個(gè)動(dòng)作，一定有一個(gè)欲上先下，欲左先右的頓挫感和快慢之分，做出來就是有一種呼吸感。 胸腰的運(yùn)用： 主要是沉肩上頂，從肩胛骨中的那截脊椎開始往胸前的斜向上推頂，沉肩，這是一個(gè)對(duì)抗的力。

指尖的控制： 在抹動(dòng)空氣，撥開空氣中的紗，摸空氣中石墻上斑駁的紋理（那鐫刻著我們的誓言）的感覺，注意指尖的分開才能看出來，控制一定要到達(dá)指尖和頭頂?？刂撇贿^來的時(shí)候可以優(yōu)先控制前三個(gè)手指頭，注意大拇指一定是推指根的感覺不是往回掰。力聚于手掌，散發(fā)在手指。

有時(shí)候鏡子里看自己做的不錯(cuò)，拍出來難看：動(dòng)作力度不夠，拍攝吃力度，整體不夠舒展和投入感情。動(dòng)作不夠大，要讓動(dòng)作走最大的圓。不要一直盯著鏡子看。

練好基本功，不要沉迷扣動(dòng)作，會(huì)越扣越差越不自然。