觸動我的points：斯多葛主義如何使我們成為自由的人

2種束縛：

· 做不想做的事情（責任）

· 做無意義的事（價值）

2個事實：

· 責任無法逃避

· 意義植根于個人認知

1個方法：

· 轉念，而非嘗試改變事實。在那些“被浪費的時間”里，擴展自己的邊界。