內(nèi)核穩(wěn)定：你的內(nèi)在價(jià)值觀恒定，不容易受到外界的干擾，非常清楚自己的目標(biāo)，悅納當(dāng)下的狀態(tài)。

擰巴的人：時(shí)刻證明自己，時(shí)刻與自己較勁

內(nèi)核穩(wěn)定的人，自然的發(fā)出松弛感，因?yàn)樗辉谝馔饨绲淖兓?。始終有自己的目標(biāo)堅(jiān)定，不會(huì)把時(shí)間花在自證上，注意力放在實(shí)現(xiàn)的過(guò)程上。

如何修煉內(nèi)核？

1.真正的了解自己

2.為自己負(fù)責(zé)——我的人生由我決定，出現(xiàn)的任何結(jié)果都是我能夠承擔(dān)的。

3.學(xué)會(huì)思辨，兼容并包。

——開(kāi)拓視野，培養(yǎng)海王心態(tài)。同一件事，聽(tīng)取不同人的觀點(diǎn)。

博彩眾家之長(zhǎng)，總結(jié)自己的觀點(diǎn)。

4.學(xué)會(huì)獨(dú)處，不怕孤獨(dú)。

5.勇于嘗試