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你和回避型是磨合還是不合適?

2023-02-04 17:07 作者:心理咨詢師小星  | 我要投稿

如果你在糾結(jié)你和回避型之間的關(guān)系到底是什么樣的情況?未來走向是哪里?那么你需要了解你和回避型到底是在磨合,還是根本不合適。


磨合的含義是,你和回避型有著共同的目標(biāo),然后向著這個目標(biāo)前進,雖然回避型在一開始會不適應(yīng)這樣的節(jié)奏,但是隨著跟你越來越熟,ta會慢慢接受這樣的互動模式。


而不適合通常是,你想要做你的事情,而對方也想做自己的事情,你們之間完全沒有聯(lián)系,各做各的,各自有各自的目標(biāo),誰都改變不了誰,都不愿妥協(xié)和讓步。那么在這種情況下,花再多的時間,你們都無法做到和諧。


這個世界上,沒有完全匹配的兩個人,更何況和你接觸的是回避型依戀者,但是這不代表兩個人完全不合適,或者不能磨合。在你們剛剛建立聯(lián)系的時候,你們是在互相試探,除非一開始就是“志同道合”的,不然會出現(xiàn)對抗的情況也很正常。


比如,你不能習(xí)慣回避型的消極躲避的模式,回避型也不習(xí)慣跟你過分親密等等,但是是否在目標(biāo)和心意上,你們是一致的?如果不一致,那么再怎么磨合,你們都不會有結(jié)果,因為你們就是不合適。


在不合適的情況下,你會覺得回避型真是太難相處了?為什么我要和回避型談戀愛?為什么被寵愛的人不是我?等等等等,因為你不能接納回避型,不能接受回避型的現(xiàn)實,所以你的情緒一直在受消極心理暗示的引導(dǎo)。


而回避型的感受也是如此,ta覺得我為什么要做自己不喜歡的事情?我為什么要犧牲?我為什么不能找點其他快樂的事情做做呢?這些想法一直縈繞在回避型的心頭,因為沒有做好談戀愛的準(zhǔn)備,所以你怎么對ta好,ta都會覺得不自在,覺得自己在做犧牲。


所以在這條路上,你們倆都是越走越寂寞,越來越孤單。


如果出現(xiàn)了下述情況中的大部分,那么可以判斷你們不合適,再繼續(xù)磨合,你們可能彼此都會越發(fā)疲憊。


1、吵架后不溝通,問題永遠解決不了

2、重復(fù)問題反復(fù)發(fā)生

3、沒有想過或討論過尋找互相平衡的方式

4、一遇到不統(tǒng)一意見的時候就會情緒失控

5、不能理解對方的大部分行為和表達

6、在一起時,明顯感覺到累,有時一想起就要約會就會壓力很大

7、快樂總是很短暫,基本沒什么開心的回憶


你明知道回避型不適合你,為什么還會繼續(xù)呢?因為對方的某些方面深深吸引了你,所以你害怕失去。但是每次和ta相處過后的憂傷,只能靠自己去安慰,去解決。


如果得到是件很難的事,那么就放下。至少不要一直捧在手心。


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