視頻總結(jié)+詳細(xì)筆記

━━━━━━━總結(jié)

1、青春痘不會(huì)長(zhǎng)大后自然就好，要積極處理治療

1、粉刺黑頭堅(jiān)持每天晚上用氨基酸洗面奶洗臉，早上用清水洗臉，洗完臉后做好保濕

2、丘疹膿庖結(jié)節(jié)不要擠和抓，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥膏或其他藥物

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一、急救措施

1、粉刺、黑頭、白頭

①停掉你現(xiàn)在用的一切功效型護(hù)膚品

②每天堅(jiān)持洗一次臉

2、丘疹、膿庖

①千萬(wàn)別自己去摳去去擠

②洗干凈臉后在醫(yī)生指導(dǎo)下用過(guò)氧苯甲酰凝膠

*要點(diǎn)涂、薄涂，第1天涂5分鐘就洗掉→第2天10分鐘→第3天20分→...如果能保持1~2個(gè)小時(shí)臉部不泛紅、刺痛才可以涂抹后睡覺(jué)

*最快5天可以見效

3、結(jié)節(jié)、囊腫

到醫(yī)院臨床指導(dǎo)下使用克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏、口服維a酸等藥物

維a酸要在晚上使用，且備孕和懷孕不能使用

二、逆天改命

1、改良皮膚屏障

①一天只有在晚上用一次氨基酸面奶，早上起床清水洗臉就行

②洗完臉后先涂修護(hù)型精華，推薦有下面這些成分的

③保濕，用質(zhì)地輕薄的乳液，如果實(shí)在感覺(jué)干了可以改成厚一點(diǎn)的面霜

2、皮膚屏障已經(jīng)破壞嚴(yán)重（敏感?。?/strong>

①洗臉?biāo)疁卣{(diào)低（32度左右）

②不要抓撓癢的地方（可以冰水或風(fēng)油精）

③保持通風(fēng)

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