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在平時的生活、學(xué)習(xí)與工作中，你是不是經(jīng)常會感到不開心？看待事情時是不是很容易悲觀、失落？有時候是不是很想出家，成為一個不問世事的“佛系青年”？

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當(dāng)生活中壓力洶涌來襲，當(dāng)你不再外出社交，當(dāng)你很久沒有開懷大笑時，你有沒有懷疑過自己患上了抑郁癥？

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隨著社會的發(fā)展，人們的工作、學(xué)習(xí)壓力不斷增大，抑郁癥的發(fā)病率也在不斷提升。世衛(wèi)組織數(shù)據(jù)顯示，全球每年因抑郁癥自殺死亡人數(shù)高達100萬人；2009年《柳葉刀》上一篇流行病學(xué)調(diào)查估算，中國抑郁癥患者已達9000萬；據(jù)統(tǒng)計，到2020年，抑郁癥可能成為僅次于心腦血管病的人類第二大疾??！

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抑郁癥，這只“沉默的羔羊”，目前正以無聲無息的方式危害著人類的健康，乃至生命。

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到底怎樣才算抑郁癥？

抑郁癥是一種常見疾病，不分男女老幼、地位高低，誰都可能得。抑郁癥并非單純的心理問題，而是有一定生物學(xué)基礎(chǔ)的器質(zhì)性疾病。抑郁癥患者通常會有哪些表現(xiàn)呢？

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1、心境低落

感到悲傷、難過、惆悵，情緒低落，是抑郁癥患者最基本也是最為常見的癥狀表現(xiàn)。在這個世界上，似乎沒有東西能引起抑郁癥患者的興趣，他們想不通活著的意義，自我認可程度極低，覺得自己沒有活在世界上的價值。

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2、思維遲緩

在白天，抑郁癥患者會有度日如年的感覺，面對一天的工作、學(xué)習(xí)，他們的腦子就像生銹了一般，記憶力減退，注意力也無法集中，做事拖沓緩慢，當(dāng)別人講話時，他們的腦子會跟不上同事的語速，給人一種“癡癡呆呆”的感覺。

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3、意志活動減退

抑郁癥患者喜歡獨處，不喜歡社交，休息日，他們更喜歡整日臥床、閉門獨居，嚴重時甚至連吃、喝等生理需要和個人衛(wèi)生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發(fā)展為不語、不動、不食，產(chǎn)生“抑郁性木僵”。

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4、認知功能損害

得了抑郁癥后，患者的認知能力上會不斷下降，沒辦法記住重要的事情與知識，注意力也出現(xiàn)障礙，精神異常渙散，沒法集中精神處理事情，思維也非常緩慢，與人交流時會產(chǎn)生失語現(xiàn)象。

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5、軀體癥狀

患者常會出現(xiàn)睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體疼痛、性欲減退、陽痿、閉經(jīng)等癥狀。其中睡眠障礙主要表現(xiàn)為早醒，醒后不能入睡，入睡困難，睡眠不深等。

由此可見，抑郁癥并非是我們簡單理解的“心情不好”，看了以上癥狀后，如果你依然懷疑自己有抑郁癥，最好及時前往醫(yī)院就診。

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目前，我國抑郁癥識別率僅為30%，識別出來就醫(yī)的患者也只有30%，這意味著抑郁癥就醫(yī)率不足10%。臨床經(jīng)驗表明，80%的患者如果規(guī)范治療可以實現(xiàn)臨床治愈，除了極少數(shù)難治型的，其他都會有所改善。因此，對于抑郁癥這片霧霾，我們應(yīng)該及時診斷，積極治理！