其實(shí)便秘呢，一般表現(xiàn)為大便困難；另外就是我們排便的大便質(zhì)地比較堅(jiān)硬；還有就是我們排便的次數(shù)減少；

那么2到3天大便一次算不算便秘呢？

一般情況下，我們說(shuō)2到3天大便一次，如果大便變質(zhì)比較軟，不費(fèi)力的情況下，一般可以不作為便秘的診斷；

但是如果通過(guò)飲食的調(diào)整，例如我們平時(shí)可以多吃粗纖維的飲食，另外可以多喝水刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，如果是通過(guò)上述措施啊，大便的習(xí)慣或者大便的性狀還得不到有效的改善的話，我們可以到醫(yī)院，找?？频尼t(yī)生進(jìn)行檢查，聽(tīng)專科醫(yī)生給予專業(yè)的指導(dǎo)意見(jiàn)。