最近總有患者向我們反應(yīng)，自己的大便總是不成形，稀軟如泥，卻又不是腹瀉，僅僅是大便形狀出現(xiàn)了問題，到底是怎么一回事呢?

大便不成形怎么回事?

　　首先是飲食不節(jié)：由于飲食不干凈，導(dǎo)致大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌等感染，引起的腹瀉，從而引起大便不成形，發(fā)生經(jīng)常拉肚子;

　　其次就是腸炎：由于濫用藥物、病毒感染等引起的腸道發(fā)炎，導(dǎo)致大便不成形，便為稀溏狀;

　　然后就是消化不良：飲食不規(guī)律或食用不易消化的食物，由于胃動力不足，導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留引起的大便不成形，次數(shù)多，拉肚子的狀態(tài);

　　還有就是腸胃功能紊亂：由于腸胃功能紊亂，導(dǎo)致大便不成形，拉肚子的表現(xiàn)為，便秘與腹瀉交替發(fā)生；

　　注意：如果長時間大便不成形，并且持續(xù)在一周以上，就預(yù)示著一種器質(zhì)性病變，如：腸癌;只要不是服用了藥物、情緒緊張、食物不耐受等各種原因，那就需到醫(yī)院做檢查治療。

　　重慶仁同肛腸醫(yī)院提醒：引起大便不成形的原因有多種，患者不能一概而論，盲目治療。建議患者到肛腸醫(yī)院進(jìn)行電子腸鏡檢查，準(zhǔn)確找出大便不成形的病因再進(jìn)行對癥治療。

大便不成形該怎么辦?

　　飲食清淡：

　　在日常生活當(dāng)中，飲食一定要清淡，多吃瓜果蔬菜，尤其是水果當(dāng)中含有的維C和各種維生素營養(yǎng)元素，纖維素對于我們身體來說非常重要，所以可喝一些粥，避免吃一些辛辣，油膩，刺激的食物，這些食物對于腸道自身來說具有非常大的刺激性。

　　運(yùn)動：

　　運(yùn)動可以幫助我們身體要加強(qiáng)抵抗力，所以在生活當(dāng)中如果大便不成形，也可以適量的多加強(qiáng)一些運(yùn)動，這樣不僅可以保持身體的健康，同樣對于緩解這種情況也是具有一定作用的。