我們從小陽人轉(zhuǎn)為小陰人之后，一定要注意多多休養(yǎng)，不要熬夜，不要過勞，不要進行劇烈運動。 大家好，我是小安。 我轉(zhuǎn)陰有半個月了，但是從前幾天開始，我左胸這一片有些悶，這兩天已經(jīng)擴展到心臟這一片了。 從肺部到喉嚨這一線喉，這里面仿佛有一股氣，上不去，也下不來，就是在這里悶著，很不好受。

我在網(wǎng)上搜了一下，發(fā)現(xiàn)有好多朋友都有類似的癥狀，我身邊也有親人有這樣的情況，目前呢，是在服用一些中成藥，緩解一下。 有醫(yī)生解釋說:這是類似于心肌炎的一些癥狀，但好像還不是真正的心肌炎，所以我們也不必過于恐慌。 保證充足的營養(yǎng)攝入，堅持健康的生活方式，我們的身體就會慢慢的修復我們的損傷，然后恢復如初。 那么，在我們身體恢復期的這段時間，一定要注意好好休養(yǎng)，不要熬夜，不要過勞，不要進行劇烈的運動。 說一下我的感受吧: 如果現(xiàn)在你讓我提一桶水走50m的話，我會比以前更累，胸悶會加劇，會更頻繁的呼吸，會比以前要難受很多。 怎么說呢，就像一個柔軟無力的細狗。 雖然我原本提一桶水也同樣走不了50m。

這就是我現(xiàn)在的狀況，身體素質(zhì)比陽之前要弱一些。 我現(xiàn)在是理解的那一句話:我們轉(zhuǎn)陰只是一個開始，后面會有相當一段時間的康復期。 所以我們一定要注意修養(yǎng)，不要熬夜，不要過勞，不要進行劇烈的運動。因為這個時間段，我們的身體可能無法承受這樣的負擔。 我現(xiàn)在回想:前些天 我在家里經(jīng)常熬夜刷劇的行為，真的感覺自己是在作死。 最后真心的希望:不會出現(xiàn)胸悶的情況，他真的不好受。 愿你平安喜樂。 我是小安，下次見。