寒露

寒露是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十七個(gè)節(jié)氣，屬于秋季的第五個(gè)節(jié)氣，表示秋季時(shí)節(jié)的正式開始。時(shí)間在公歷每年10月7日~9日。←百度百科真好用

在正式進(jìn)入秋天以后天氣就開始變涼了呢，

就不像夏天可以看到小姐姐們的大長(zhǎng)腿了，

 在換季期間也特別容易感冒，

所以御侍大人們也要多多注意身體ww

同時(shí)也要注意飲食~

說道飲食，在寒露就要有特別的注意啦！

在飲食上還應(yīng)少吃辛辣刺激類食品，

在寒露后，雨水漸少，天氣干燥，小心火燭晝熱夜涼。

所以應(yīng)多吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、等柔潤的食物

下面就是寒露時(shí)節(jié)的美食強(qiáng)推啦！

酒釀圓子是長(zhǎng)三角地區(qū)傳統(tǒng)小吃。以果料為餡，滾包糯米粉的小圓子與酒釀同煮而成。酒釀味濃甜潤，圓子較糯，餡甜香。

下面就讓我們一起來做酒釀圓子嘿！

湯圓、酒釀、細(xì)砂糖啊！枸杞和桂花?。〗栉伊α堪?br/>

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因?yàn)楹兑矔r(shí)節(jié)轉(zhuǎn)寒，所以為她披上了暖暖的桂花衣，雪白的肌膚像砂糖一般w雙瞳和配飾仿佛飄著枸杞的香味~

酒釀能健脾胃，促進(jìn)血液循環(huán)，并且能增強(qiáng)御寒能力，是寒露時(shí)節(jié)不可缺的食物~不過....看著這么可愛的小姐姐就突然舍不得品嘗惹_(:з」∠)_

但是....肚子好餓?。?/p>

(???ε???)  一起去買酒釀圓子啦！

歡迎大家前來留言~

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