備忘一下

心態(tài)，習(xí)慣，方法

心態(tài)：“能力是可以發(fā)展的；通過(guò)努力工作，你可以隨著時(shí)間推移而變得更聰明、更優(yōu)秀。在成長(zhǎng)心態(tài)看來(lái)，努力可以讓你更聰明或者更擅長(zhǎng)于某件事情；努力可以激發(fā)你的能力并成就自己。在這樣的心態(tài)看來(lái)，你沒(méi)有必要立刻擅長(zhǎng)某件事情。事實(shí)上，做一些你不擅長(zhǎng)的事情反而更為有趣，因?yàn)橥ㄟ^(guò)做這樣的事情，你可以拓展你自己，并從中學(xué)習(xí)。有成長(zhǎng)心態(tài)的人不僅追求挑戰(zhàn)，他們還以此充實(shí)和提升自己。失敗可能會(huì)讓你傷心和失望，但是成敗并不決定一個(gè)人本身的好壞。實(shí)際上，失敗是一個(gè)讓你加倍努力的理由，而不是一個(gè)讓你退縮、放棄和拖延的理由?！?/span>

能力如同打怪升級(jí)，別讓完美主義在你心里作祟！

習(xí)慣：1.習(xí)慣不在于空洞的目標(biāo)，而在于建立清晰的系統(tǒng)。

?? ? ? ? ??2.習(xí)慣第二個(gè)關(guān)鍵的養(yǎng)成，在于屬性或者人設(shè)的培養(yǎng)

?? ? ? ? ??3.提示，渴求，反應(yīng)，獎(jiǎng)勵(lì)

方法：刻意練習(xí)

?? ? ? ? ??1.清晰的系統(tǒng)從而獲得精確的目標(biāo)

?? ? ? ? ??2.專(zhuān)注，平靜（接近心流狀態(tài)）

?? ? ? ? ??3.精確的反饋（分水嶺）

?? ? ? ? ??4.修正

?? ? ? ? ??把控時(shí)間成本和精力成本?

?? ? ? ? ??知道做什么（有目標(biāo)），怎么做（有具體方法），做到什么程度（進(jìn)度條），跟誰(shuí)學(xué)著做（有反饋）

在我看來(lái)，在建立系統(tǒng)的同時(shí)，最重要的也是實(shí)踐出真知，不可空有方法論自嗨，兩者相輔相成，從而不斷的修正方法論，與使用者共同進(jìn)步，而非一勞永逸。