《四神瘦肉湯》

以下筆記整理于up主“野生廚娘-小婷”。

功效：調(diào)理腸胃。

材料：大塊腱子肉，茯苓，山藥，茨實(shí)，蓮子，蜜棗。

步驟：

大塊小腱子肉用刀切一下，更好入味。

肉放入燉盅，再倒入洗干凈的茯苓，山藥，茨實(shí)，蓮子，蜜棗。

加入適量的清水，隔水燉三小時(shí)。

放入適量的鹽。

完成！