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當(dāng)你不知道吃什么的時(shí)候,我來給你安排6道下飯菜

2023-04-20 19:14 作者:采蘑菇的小姑娘ヽ  | 我要投稿

一、肉沫炒豇豆

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00:24
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①新鮮豇豆和酸豇豆焯水(肉類冷水焯,蔬菜開水焯)

②熱鍋冷油,油溫六成熱開中火放入肉末炒香

③從鍋邊烹入料酒,加入生抽提鮮、老抽提色

④倒入姜蒜米、干辣椒和花椒翻炒均勻

⑤放入缸豆翻炒均勻,最后加入少許白糖和花椒油翻炒均勻即可出鍋裝盤


二、牛肉炒芹菜

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03:15
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①熱鍋涼油下入牛肉末翻炒均勻,加入少許姜蒜米、豆瓣醬,把豆瓣醬炒出紅油

②沿著鍋邊淋入料酒,下入芹菜末翻炒均勻

③從鍋邊淋入少許清水,生抽,白糖,白胡椒粉 老抽翻炒均勻

④最后加入少許水淀粉勾芡即可出鍋裝盤


三、碎辣椒炒蛋

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04:13
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①4個(gè)雞蛋中加少許鹽,白胡椒粉,水淀粉攪拌均勻

②剁椒清洗一下

③油溫五成熱雞蛋下鍋,炒散后撈出控油

④鍋底加入剁椒,四個(gè)螺絲椒,加入黑豆豉,炒香,最后倒入雞蛋翻炒均勻

⑤加少許白糖生抽翻炒均勻,最后加入少許蠔油大火炒出鍋氣即可出鍋裝盤


四、榨菜肉絲

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05:27
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①榨菜提前清洗一下

②肉絲加一點(diǎn)鹽,一點(diǎn)料酒,一點(diǎn)胡椒粉抓拌均勻,再加點(diǎn)老抽攪拌均勻

③分三次加入蔥姜水,最后加入一小撮生粉,抓拌均勻,再加入少許食用油抓拌均勻備用

④熱鍋冷油,下入肉絲炒至發(fā)白,加入少許姜蒜末、蔥段炒香,從鍋邊淋入生抽

⑤倒入榨菜開大火翻炒,加入少許糖和芝麻油翻炒均勻即可出鍋轉(zhuǎn)盤


五、杏鮑菇炒肉絲

①鍋中加少許食用油,開中火放入杏鮑菇炒軟后盛出備用

②加少許肉絲【肉絲和榨菜肉絲一樣處理】劃散,加點(diǎn)姜蒜米、生抽

③放入杏鮑菇,青紅椒絲翻炒均勻

④最后后加入少許鹽,鹽,老抽,蠔油翻炒均勻即可出鍋轉(zhuǎn)盤


六、魚香茄子

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08:23
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①碗中加入一勺鹽,4勺白糖,4勺香醋,二勺料酒,一小勺胡椒粉,少許水淀粉攪拌均勻即可

②茄子切條放入鍋中干煎,煎至發(fā)軟后倒出備用

③鍋底加少許食用油,放入肉末炒香,鍋邊淋入料酒加老抽調(diào)色

④加入紅泡椒,姜蒜米翻炒均勻,倒入香蔥頭,鹽鍋邊倒入半碗清水,放入茄子蓋蓋燜三分鐘

⑤最后倒入碗芡收至濃稠,撒上蔥花即可食用


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