青鳥(niǎo)健身作為中國(guó)最具歷史的商業(yè)俱樂(lè)部之一，也是業(yè)內(nèi)私教星級(jí)體系最早的制定者之一，私教團(tuán)隊(duì)服務(wù)可以說(shuō)享譽(yù)行業(yè)。在青鳥(niǎo)健身20周年來(lái)臨之際，青鳥(niǎo)健身將為大家?guī)?lái)系列內(nèi)容，與你一起感受我們的20年來(lái)的變與不變。星級(jí)私教，為會(huì)員提供更加便捷、舒適的健身體驗(yàn)。

青鳥(niǎo)私教青春陽(yáng)光，帥氣靚麗，活力四射，耐心、專業(yè)、細(xì)致、敬業(yè)，懷抱百分之百專業(yè)星級(jí)真誠(chéng)態(tài)度；今天來(lái)看下青鳥(niǎo)健身6大星級(jí)私教服務(wù)。

1、訓(xùn)練有計(jì)劃

想要一個(gè)好的訓(xùn)練效果，制定一份符合自己身體特點(diǎn)，工作性質(zhì)和時(shí)間安排的訓(xùn)練計(jì)劃是第一步。一個(gè)有效的計(jì)劃除了保證循序性外，還會(huì)漸進(jìn)的增加訓(xùn)練強(qiáng)度。頻率、數(shù)量、強(qiáng)度是訓(xùn)練計(jì)劃的三個(gè)要素。

2、動(dòng)作有指導(dǎo)

專業(yè)教練親自指導(dǎo)，提出注意要點(diǎn)，讓你輕松上陣，訓(xùn)練不迷茫，訓(xùn)練過(guò)程中，給你鼓勵(lì)來(lái)增強(qiáng)你的自信心，及時(shí)指導(dǎo)糾正會(huì)員不良姿勢(shì)，讓會(huì)員在青鳥(niǎo)成就更好的自己。

3、安全有保護(hù)

輔助你完成訓(xùn)練目標(biāo)時(shí)，同時(shí)也起到保護(hù)效果，教練過(guò)硬專業(yè)素質(zhì)，讓你鍛煉無(wú)憂。

4、對(duì)戰(zhàn)有模擬

除了日常訓(xùn)練，青鳥(niǎo)還開(kāi)發(fā)特色課程，讓會(huì)員充分感受實(shí)戰(zhàn)體驗(yàn)。

5、放松有拉伸

拉伸是每個(gè)訓(xùn)練必不可少的一環(huán)，訓(xùn)練后的拉伸可以防止第二天的肌肉酸痛，教練親自指導(dǎo)，讓你拉伸更高效。

6、細(xì)節(jié)有貼心

教練不僅提供專業(yè)指導(dǎo)，還細(xì)心呵護(hù)每一位會(huì)員，細(xì)致到每張瑜伽墊都耐心擦拭，擦拭的不僅是污漬，更是一份呵護(hù)。

青鳥(niǎo)健身通過(guò)會(huì)員APP已全面實(shí)現(xiàn)服務(wù)線上化，會(huì)員可以通過(guò)APP預(yù)約請(qǐng)假，私教團(tuán)課、會(huì)籍續(xù)費(fèi)、一鍵搞定，隨時(shí)隨地隨心練，超方便、超友好。青鳥(niǎo)各門店私教的專業(yè)技能，理論基礎(chǔ)均有專業(yè)從業(yè)認(rèn)證，能夠?yàn)閺V大會(huì)員提供包括塑形、增加肌肉力量和肌耐力、提高體能和心肺功能、運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)、改善飲食狀況等各項(xiàng)健身需求。星級(jí)私教服務(wù)，一切用專業(yè)說(shuō)話，20周年，等你來(lái)煉！

青鳥(niǎo)健身創(chuàng)辦于2001年，是中國(guó)高端商業(yè)健身俱樂(lè)部標(biāo)桿之一，先后被國(guó)家體育總局等權(quán)威機(jī)構(gòu)評(píng)授為中國(guó)首批“五星級(jí)健身俱樂(lè)部”、“民族健身俱樂(lè)部”等榮譽(yù)。青鳥(niǎo)健身以優(yōu)質(zhì)的軟硬件設(shè)施，提供城市運(yùn)動(dòng)空間品質(zhì)生活之選，并攜星級(jí)私教團(tuán)隊(duì)，為用戶提供專業(yè)健身服務(wù)，是更受精英人士青睞的健身空間。擁有20年品牌積淀的青鳥(niǎo)健身，初心不改、創(chuàng)造更好未來(lái)，致力打造智能交互、數(shù)字科技健身體驗(yàn)，引領(lǐng)全新健康生活。