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歡迎回到《迷失生存手冊》，我是蘭蘭。前兩期我們講解了如何獲取第一桶金與水源，本期讓我們一起想想可以吃什么吧！
不得不說，相較于在極寒冰川或火山地區(qū)發(fā)生意外的人，在沙灘醒過來的你在某種程度上算是“幸運(yùn)兒”。不同于神秘莫測且時(shí)常有猛獸出沒的內(nèi)岸地區(qū)，沙灘上的動(dòng)物通常比較溫順，附近也遍布著豐富的食物來源。
如果你是個(gè)從小在海邊出生的孩子，相信一個(gè)沙灘足夠成為你短期的自助餐廳。而對于出生于內(nèi)陸的小伙伴，不妨趁現(xiàn)在看看趕海的視頻？

其實(shí)在沙灘的潮水一漲一退之間，總是會(huì)帶來不同的驚喜：潮水所到之處，是大片的掘洞生物的棲息之地。哪怕你是個(gè)慵懶之人，在退潮時(shí)前往海灘，也可以找到大量的食物，如魚類、龜類、蛤蜊、海螺、螃蟹、海草等等。

需要注意的是，貝類中也存在比較危險(xiǎn)的食材——如海虹（黑色外殼的一種貝類）、織紋螺等，如果你不是相關(guān)領(lǐng)域的專家，還是優(yōu)先食用認(rèn)識(shí)的食材吧。
海草就是一種獲得容易、營養(yǎng)價(jià)值不菲且可以較長時(shí)間儲(chǔ)存的食材。只需要將吃不完的藻類晾干，就可以儲(chǔ)存數(shù)月時(shí)間。
*需要特別注意的是，生長于淡水池的藍(lán)綠藻類請不要嘗試食用，它們可能擁有較大的毒性。

當(dāng)然，如果你對海鮮過敏，也可以嘗試在岸邊尋找一些水果來充饑。比如在迷失的沙灘岸邊還存在著大量的椰子樹與香蕉樹，不但可以管飽解渴，還能留一些去拜訪蒙奇先生——神秘的猩猩向?qū)А?br>
相信看到這里的小伙伴，一定已經(jīng)了解食水問題該如何解決。有了水和食物，我們可以一時(shí)無憂，但要站穩(wěn)腳跟，還得搞定生存四要素中的火焰與庇護(hù)所。那我們下期《迷失生存手冊》不見不散哦！