冬季對干燥綜合征的影響
? ? ? 冬天氣候寒冷、干燥，寒冷可加重肌肉關(guān)節(jié)癥狀及雷諾現(xiàn)象，干燥可加重口干、眼干、皮膚干的癥狀。寒冷季節(jié)，抗病能力降低，易誘發(fā)上呼吸道感染，肺部感染等疾病，加重病情。
? ? ??冬季如何護理，飲食注意事項有哪些
? ? ? 1、注意保暖。有關(guān)節(jié)腫痛的患者，注意避免受風(fēng)受寒，不要下冷水，中醫(yī)認為：關(guān)節(jié)腫痛和風(fēng)、寒、濕邪侵襲有關(guān)。另外適當(dāng)活動，避免疲勞，保持樂觀的心態(tài)。
? ? ? ?2、飲食調(diào)養(yǎng)。俗話說“三分治療，七分調(diào)養(yǎng)”，合理的飲食對防病治病有著重要的輔助作用，中醫(yī)云：“毒藥攻邪，五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益……以補精益氣”。 飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)遵循中醫(yī)原則，三因原則，一般以甘涼濡潤、養(yǎng)陰生津為原則，忌辛燥上火之品，如偏氣虛的可予山藥、薏仁、蓮子、紅棗、糯米等，偏陰虛的可予皮肚、銀耳、藕、馬蘭頭、燕窩，偏有瘀滯特點的可予山楂、桃仁、海蜇、荸薺、白蘿卜。常用飲食調(diào)養(yǎng)配方有：蓮芯茶：麥冬12，蓮芯3，綠茶3。楓斗茶：楓斗10，沸水沖泡，加蓋悶15分鐘，或水煮至沸，頻飲代茶。烏梅甘草湯：烏梅30，甘草5，代茶頻飲。黃芪荷葉粥：黃芪15-30，粳米150.鮮荷葉適量。黑豆紅花煎：黑豆30，紅花5，紅糖15。
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