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肉片干蔥炒甜豆

2022-01-10 11:05 作者:行云流水的天地  | 我要投稿


做法:

1、準備400克甜豆,去除外圍的絲,再清先兩次。

2、豬肉200克,切成薄片。

3、豬肉的腌制:加入少許姜末,少許的胡椒粉,1/4勺糖,1/2勺鹽,加入少許清水攪拌均勻,再加入1/3勺生粉,幾滴生抽,少許米酒去腥增香,封上少許花生油腌制5分鐘。

4、一個干蔥,切成片。切適量的蒜作為料頭。

5、鍋中燒水,水開后加入少許鹽、糖,幾滴花生油和米酒,倒入甜豆,焯水2分鐘左右。6、2分鐘后把甜豆倒出,過冷河。

7、熱鍋后放油,轉(zhuǎn)中火并放入豬肉,把它煎至兩面略帶微黃。然后轉(zhuǎn)大火,開始翻炒。從鍋邊淋入適量的花雕酒增香。把肉片炒至全熟后出鍋,把鍋洗凈。

8、重新熱鍋,轉(zhuǎn)小火并倒入適量的花生油,放入蒜蓉和干蔥,把它們炒香。料頭爆香后,倒入甜豆,轉(zhuǎn)中火開始翻炒。淋入少許米酒增香,炒的過程中淋入1小勺清水。加入1/3勺糖、1/2勺鹽調(diào)味。

9、倒入炒入的肉片,加入1勺蠔油調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋。


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