耳鳴，那是肝的熱源失火了

肝火旺盛是可以引起耳鳴頭痛的，是由于平時(shí)肝郁氣滯或暴怒傷肝后引起的肝郁化火，形成肝火旺盛，出現(xiàn)了耳鳴、頭痛、失眠等癥狀。
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肝火耳聾耳鳴:見于《醫(yī)學(xué)元要·耳》。耳聾之因于肝火上攻，致耳鳴善怒、面赤、口苦脅痛、耳竅脹寒、脈弦者。
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表現(xiàn)癥狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。
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生活調(diào)理也很重要，要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣.不熬夜，避免食用冰冷及上火食物: 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減輕壓力，保持偷快輕松的心情
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服用清熱解毒藥物，如黃連、黃柏、梔子等，應(yīng)避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等
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消除精神緊張，中醫(yī)稱“肝火上升”，多由于平時(shí)飲食油膩辛辣、經(jīng)常吃化學(xué)合成的藥物等原因加重肝臟的負(fù)擔(dān)，致使血液循環(huán)不暢引起。
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你可注意相應(yīng)的調(diào)整日常的生活飲食，以達(dá)到更好的調(diào)養(yǎng)效果，具體如下:
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1、作息規(guī)律，保證充足的睡眠，不熬夜。
2、飲食應(yīng)少吃辛辣油膩生冷及以上火的食物，可以多吃大豆 (滋陰，去火)、西紅柿(清熱解毒，平肝去火)、草莓(養(yǎng)肝明目) 等。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減輕壓力，保持偷快輕松的心情，不僅可以提升免疫力，預(yù)防感冒，還能減少火氣形成。
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天氣干燥，人們稍不留神就會(huì)上火，嚴(yán)重的不僅會(huì)口千舌燥，還會(huì)心緒不寧，有的人更會(huì)因虛火上升而大發(fā)脾氣。
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這就需要少吃容易上火的食物，多吃些滋陰潤燥、生津養(yǎng)肺的食物和水果。