想想之前的痔瘡情況，反反復(fù)復(fù)折磨了我很長(zhǎng)一段時(shí)間！

　　我的消化功能不是很好，經(jīng)常餓一頓飽一頓的，尤其是愛(ài)吃辣椒，妥妥的痔瘡作死少女，每次上廁所沒(méi)有20分鐘都不出來(lái)，用力拉粑粑痔瘡巨巨巨疼!

　　一拉屎菊花屁屁準(zhǔn)腫成番茄，就像一包辣椒面撒你菊花上那種火辣辣的感覺(jué)，心里想罵娘。走路的時(shí)候痔瘡扯著疼，夾著菊花一瘸一拐走，姿勢(shì)特別搞笑，整的人都不好了?！　　　『髞?lái)在姐妹的勸說(shuō)下，就開(kāi)始了各種嘗試，網(wǎng)上的方法試了又試，有踩雷的有不錯(cuò)的，總結(jié)起來(lái)堅(jiān)持了一段時(shí)間，就發(fā)現(xiàn)痔瘡在慢慢的變小，疼痛感也幾乎感受不到了，實(shí)在是太牛了!

　　? 好東西不得給大家分享下，有需要的自取哦~~　　? 方法一：　　清潔(2次/天)→溫水&坐浴盆&濕廁紙

　　溫水坐浴清潔，水溫保持在40°左右，把坐浴盆放在馬桶上坐著泡，一次泡差不多10分鐘左右就出來(lái)，用一次的棉柔巾擦拭干凈?！　? 方法二：　　消痔(2次/天)→?甘 伯 宗 冰 幨 抑 菌 凝 膠?&棉簽

　　表面干凈后，再將痔瘡膏擠到棉簽上，均勻的涂抹到肉球和肛周處，用指腹按揉一會(huì)兒，每天按時(shí)涂抹，沒(méi)多久肉球就不見(jiàn)了，走路也沒(méi)有異物感了。　　? 方法三：　　飲食(到好為止)→多喝水&粗纖維

　　痔瘡期間的飲食要是多注意的，不吃重油重辣的刺激性食物，不然會(huì)引起痔瘡復(fù)發(fā)或加重痔瘡，平時(shí)就補(bǔ)充粗纖維的蔬菜水果，多喝溫水，尤其是易消化的香蕉、獼猴桃、火龍果、蘋(píng)果等可以多吃，這樣子大便也變得通暢了?！　〈笾戮褪沁@么多了，堅(jiān)持是最關(guān)鍵的，希望大家都能遠(yuǎn)離痔瘡啦~