早餐

這個剛吃的時候特好吃，但是到后面就會有些膩

還有一碗牛奶

午餐

今天這個菜肉眼可見非常油，但是很好吃，過完水也很好吃 還吃了一個桃子

晚餐

這個蕎麥面吃起來可勁道 ，還吃了一個雞蛋

今日運動:范李猿泰拳15分鐘＋投籃半小時

今日喝水量:2L