TED演講:當你一直沉迷于"垃圾快樂"時,自律和自虐也救不了你

這個是我看過的最佳TED Talk, https://douc.cc/2Dhz9S
照進我的生活, 反問: 為什么在座的各位都沒有天天喝Vodka, 而是
老鼠樂園和水和毒品的實驗, 越南戰(zhàn)爭的例子,
就像期末考試時什么都變得有趣, 上廁所時還會看洗發(fā)水瓶子標簽, 我們平時處于hype的狀態(tài), 當生活中都是痛苦,我們會尋求快感, 比如伏特加酗酒, 抖音等易得的快樂, 上完班刷手機到晚上, 每天點開朋友圈刷最新動態(tài), 沉迷于微博
而當和朋友出去玩一整天, 會發(fā)現(xiàn)自己手機都沒打開過
The core part of addiction, is about not being able to bear to be present in your life.
當你有家人, 有朋友, 有戀人這些bonding, 你不會想著去從vodka上尋求快感
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