如果我們不允許時(shí)間存在，那我們就會(huì)即存在于時(shí)間，但又浪費(fèi)了時(shí)間。

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何為允許時(shí)間存在？

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當(dāng)快樂(lè)出現(xiàn)時(shí)，我不抓取。

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當(dāng)痛苦出現(xiàn)時(shí)，我抓取。

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這個(gè)不好理解。

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因?yàn)楫?dāng)你試圖理解時(shí)，你可能就在抓快樂(lè)。

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你卻忘了你是否真的需要理解。

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這時(shí)候，你無(wú)所謂，就已經(jīng)在抓痛苦了。

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你會(huì)感覺(jué)不到時(shí)間的存在，這時(shí)候?qū)嶋H上你已經(jīng)入住時(shí)間了，也就是，它在給你養(yǎng)分中。

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如果你在城市，極其喧鬧，那你可能會(huì)忽略痛苦，因?yàn)橛刑嗍挛锒际亲屇闾颖芡纯?，沉迷快?lè)的，就連路上的車(chē)輛噪音，你都會(huì)感覺(jué)是應(yīng)該的。

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聽(tīng)起來(lái)好像是應(yīng)該的，實(shí)際上，確實(shí)應(yīng)該，那問(wèn)題在哪？在于，你不是不要認(rèn)為它不應(yīng)該，而是要認(rèn)為它不應(yīng)該，且你也要認(rèn)為它應(yīng)該，那么，你就不再?zèng)_突，而只是，你懂得做一些建立在事實(shí)之上的改善。比如，買(mǎi)個(gè)耳機(jī)，或者關(guān)窗。

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而我們確實(shí)經(jīng)常陷入到很多坑里，比如要么車(chē)不開(kāi)，要么沒(méi)噪音，實(shí)際上，你只需要允許痛苦，那么，改善方案就來(lái)了。

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當(dāng)然，允許痛苦，就包含了，允許“允許不了沒(méi)有痛苦”，如果你突然有點(diǎn)懵，那就允許自己此刻懵，那么，你就會(huì)持續(xù)通透。

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你會(huì)發(fā)現(xiàn)，只需要這樣三步，你就進(jìn)入了高緯，所謂高緯，就如同你突然從迷宮中飛升到迷宮上方，你知道路線何去何從。

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當(dāng)我們與人鏈接不夠時(shí)，我們就會(huì)渴望快樂(lè)，這時(shí)候，你距離與人鏈接的可能性就更小了，因?yàn)槟阏`以為別的快樂(lè)是與人鏈接可代替的。

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比如很多人為了游戲的爽感而罵人，這就是本末倒置，而最終，會(huì)變得生性冷漠。

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與人鏈接最需要的是沉默，沉默代表著一個(gè)接納痛苦的過(guò)程。

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如果你不接納痛苦，那就會(huì)變成為了快速快樂(lè)而戴上面具，的確，戴上面具會(huì)省事，但副作用如同一個(gè)人每次感冒都不鍛煉身體，而是不斷吃藥，效果的確快，但隨著次數(shù)多起來(lái)，這個(gè)人基本上完了，因?yàn)閾p耗的是根本。

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現(xiàn)在隨著人工智能的崛起，越多越多東西在丟失價(jià)值，而真正的價(jià)值會(huì)在后續(xù)持續(xù)起飛。

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舉個(gè)例子，有了人工智能后，人們不看球賽了，只看結(jié)果，人們不寫(xiě)作了，只看讀者有多少，人們不看電影了，直接看影評(píng)。

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而更快的加劇后，就變成了，孩子不教育了，直接看結(jié)婚的樣子，而更快的加劇，則是這個(gè)人生了，就看他死時(shí)的樣子，于是，什么也不做，就在那虛無(wú)。

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好了，絕望以后。

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才看到真正的價(jià)值在于，呼吸，以及讓更多事物呼吸。

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什么叫呼吸？

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兩腿交替，往前行。

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快樂(lè)和悲傷，交替前行。

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而如果你好逸惡勞，癡迷快樂(lè)，回避痛苦，如同為了快樂(lè)，而把自己另一條腿折斷。