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分享我家的午餐:鯰魚燉豆腐、花菜炒肉、豆絲炒韭菜、蘑菇蛋湯

2023-03-16 18:40 作者:殷小yi呀  | 我要投稿

今日菜譜(2023.3.16)

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鯰魚燉豆腐

1.鯰魚開腹、去內(nèi)臟;開水燙掉表面黏液;切小塊

2.起鍋燒油,油熱,下魚塊大火煎,輕輕晃動,煎好翻面煎到有焦褐感,盛出備用

3.另起鍋,融化豬油,炒香蔥、姜、蒜、干辣椒、花椒、1勺百年辣醬炒香

4.鯰魚回鍋,熗香黃酒、生抽;澆開水、撒鹽、白糖、白胡椒粉、陳醋、豆腐;蓋蓋小火燉10分鐘

5.開蓋,大火收濃;

6.轉(zhuǎn)移到砂鍋,撒青蒜葉點綴

花菜炒肉

1.起鍋燒水,加油,水開下花菜焯水,再沸騰撈出沖涼

2.去皮五花肉切薄片

3.起鍋炒香肉片,炒出豬油,下豆豉、蔥姜、蒜炒香;淋黃酒、生抽熗香

4.加鹽、白糖、花菜大火翻炒(可加老抽上色)

5.出鍋熗陳醋、撒蒜葉炒香

豆皮炒韭菜

1.豆腐皮卷卷、切絲、開水汆

2.起鍋炒香蒜末,下豆皮絲、綠豆芽大火翻炒到豆芽發(fā)蔫

3.加鹽、生抽、老抽炒勻

4.下韭菜斷生

5.鍋邊醋、芝麻香油翻拌均勻出鍋

蘑菇蛋湯

1.蘑菇撕朵

2.起鍋燒豬油,加鹽炒蘑菇出汁水

3.加清水、白胡椒粉、雞精燒開

4.淋蛋液

5.出鍋前撒芝麻香油

6.容器底墊蔥花

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