干燥綜合征的自我診斷小常識，一般人都不知道！

怎么診斷干燥綜合征？

一、口干的三個問題

????您是否感覺口干達(dá)3個月以上，并且喝水無法緩解？

????進(jìn)干性食物時（如餅干），是否一定要用水幫助才能咽下？

????夜間睡后是否被口干干醒達(dá)3次/夜以上？

二、眼干三問題

???有眼干的感覺是超過3個月以上？

???無沙眼等明顯眼疾的情況下，眼部是否常有砂粒感？

???每天是否必須使用眼淚替代品（滴眼液）超過3次以上用于潤眼？

三、輔助三問題

???是否有不明原因關(guān)節(jié)痛？

???是否反復(fù)或持續(xù)出現(xiàn)唾液腺（如腮腺）腫大？

???近幾個月或幾年迅速出現(xiàn)齲齒或牙齒脫落？

???以上三個問題，口干系列或眼干系列中有一項回答是，加上輔助三問題中一項回答是“是”，則可懷疑有患干燥綜合征的可能；如果三個問系列里每個系列都有一個以上回答“是”的話則要高度懷疑是干燥綜合征，應(yīng)該及時確診并加以治療。

合理的飲食對于治療干燥綜合征有很好的幫助。

注意補水

宜多喝水、粥、豆?jié){，多吃些蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物。特別是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能，很適宜有內(nèi)熱，出現(xiàn)肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便干結(jié)的人食用。

避免進(jìn)食辛辣火熱的飲料和食物

以防助燥傷津，加重病情。忌食辛辣、香燥、溫?zé)嶂?，如酒、茶、咖啡、各類油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉，以及姜、蔥、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，并嚴(yán)禁吸煙。

本病在中醫(yī)文獻(xiàn)中元相似的病名記載，大多數(shù)醫(yī)家根據(jù)該病“燥象叢生”的臨床表現(xiàn)將其歸入“燥證”范疇。此病病證表現(xiàn)極為頑固，綿延難愈，雖“燥勝則干”之象，無以復(fù)加，輕投滋陰潤燥之劑往往治之罔效，故稱此病為“頑燥”。而秦氏等將其歸于“虛勞”范疇;近年全國中醫(yī)痹病委員會稱本病為“燥痹”。

沈陽慈一堂中醫(yī)生津潤燥湯由此形成，治療干燥癥具有：益氣健脾，滋陰涼血的功效。