小孩子經(jīng)常玩手機已經(jīng)成為了一個普遍的問題。手機使用過度可能會對孩子的身心健康產(chǎn)生負面影響，如近視、缺乏運動、社交能力不足等。因此，家長們需要采取措施來制止孩子過度使用手機。

1、設(shè)立規(guī)矩：家長們可以設(shè)立規(guī)矩，限制孩子使用手機的時間。例如，孩子只能在每天完成作業(yè)后使用手機，或者每天只能使用一定時間的手機。規(guī)矩要明確，而且要嚴格執(zhí)行。

2、解釋原因：家長們需要向孩子解釋為什么他們需要限制孩子使用手機。讓孩子明白過度使用手機的危害，并讓孩子知道這些限制是為了他們的健康和未來。

3、提供替代活動：家長們可以提供其他有趣的活動，如閱讀、戶外運動、手工藝等，以替代孩子使用手機。這樣可以幫助孩子發(fā)展其他技能和興趣愛好。

4、帶頭示范：家長們應(yīng)該成為孩子的榜樣，帶頭限制自己使用手機的時間。讓孩子看到大人也在控制使用手機的時間，這會讓他們更容易接受限制。

5、建立良好的溝通：家長們需要與孩子建立良好的溝通，了解他們使用手機的原因和需求。這樣可以幫助家長更好地理解孩子，并為他們提供更好的幫助和支持。

6、給予獎勵：如果孩子能夠遵守使用手機的限制，家長們可以給予他們一些小獎勵，以鼓勵他們的良好行為。

所以，制止小孩子經(jīng)常玩手機需要家長們的耐心和努力。通過設(shè)立規(guī)矩、解釋原因、提供替代活動、帶頭示范、建立良好的溝通和給予獎勵等方法，可以幫助孩子控制使用手機的時間，并促進他們的健康成長。