大家好，我是張大夫，其實(shí)心情愉悅才是病情的良藥，今天我有4個(gè)建議送給大家，1要專注今天，不懼明天，2順其自然，不急不緩，第四個(gè)呢要降低欲望，做點(diǎn)期待，3不要在意別人的看法，你無法讓所有的人呢都滿意，4要多運(yùn)動，多曬太陽，多做飯，還要多聽音樂。讓自己開心起來，病情自然會好很多!

　　我是北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科張楚翹醫(yī)生，如果您有皮膚的相關(guān)問題，可以在下方評論區(qū)留言，我會抽空幫大家解答問題!