對于如今這個世界，不加班，不熬夜，不唱K，不喝酒……幾乎是不可能的，而我們做牙齒行業(yè)的，經(jīng)過多年的總結和積累。終于，“熬夜”是不好，除了對顏值的影響外，對牙齒也有一定的損害，所以牙齒有問題的加我們唯心號gyyc88哦！又或者tao寶牙仙兒dian哦

01熬夜會出現(xiàn)口臭

熬夜的人因為吃“夜宵”會出現(xiàn)口臭。深夜，正是做美夢的好時光。但是，唾液分泌會減少，對口腔的沖刷作用就會減弱，這時候口里的細菌會大量繁殖，就會出現(xiàn)口臭，牙周炎等現(xiàn)象的發(fā)生。

02熬夜的人都是追劇或“泡粉”

如今都是流量劇的出現(xiàn)，各美女帥哥都是熬夜的“守星”。往往會吃點燒烤、啤酒或者水果等等。因為睡得晚，懶得刷牙，食物殘渣就滯留在口內，被細菌分解，形成了大量的有害酸性物質，日積月累造成齲壞或發(fā)炎。

03情緒波動也是口腔問題生成的一個原因

因為很多的劇情過于煽情，各少女俊男們再看的過程中，會出現(xiàn)傷心、流淚、大哭等等情緒的波動，會有很多激素的平衡而發(fā)生變化。導致或誘發(fā)口腔內急性炎癥。平時的慢性炎癥就會爆發(fā)出來。

如何解決熬夜口腔癥候群

小編這里找了幾種方法解決

1、選擇有抑菌功能的牙膏，針對性選擇出有抑菌成分的牙膏，可以幫助減少炎癥的發(fā)生，含氟的牙膏，特殊時期可以使用非處方的漱口水，會降低口腔內的細菌量，預防炎癥和齲齒。

2、晚上睡覺在刷一次牙。一般都是一天刷三次牙，早、中、晚。可是小編在這里要提醒各位一下，因為熬夜吃夜宵的緣故，在熬完夜后，在刷一次牙，這樣就再一次把牙縫間滯留的食物殘渣在次沖洗干凈，降低口腔健康的影響。

3、注意飲食，現(xiàn)在熬夜已成定局，但是小編還是要告訴各位，牙齒是自己的，食品是買來的，晚上吃清淡，吃少量，盡可能不要吃甜食，為了自己的牙更美美。