▲▲————照燒雞腿飯————▲▲

今天分享

真的比外賣健康還好吃(??ω?)?嘿

滑嫩的雞腿配上甜香濃郁的醬汁??

拌上米飯，每一口都超滿??

主料：退骨雞腿

輔料：雞蛋、土豆、小白菜

①用一勺蜂蜜，一勺生抽，一勺蠔油，兩片姜，五瓣切成的蒜沫，按摩均勻后，腌制十分鐘左右。

②土豆切成滾刀塊

③調(diào)制靈魂照燒汁

兩勺蜂蜜

兩勺生抽

一勺蠔油

一勺老抽

少許胡椒粉

一碗水

④熱鍋涼油，放入腌好的雞腿

煎制雞腿變色為止

⑤雞皮微焦倒入照燒汁，煮到收汁冒超多泡泡就可以出鍋了

⑥然后簡(jiǎn)單準(zhǔn)備幾個(gè)配菜，把雞腿肉切塊之后倒入碗

最后倒入照燒汁即可

我也好想去你們宿舍，天天蹭飯。