要及時止損，才不會被混賬的生活得寸進尺

租來的房子剛住滿三個月，房東就提出漲房租。七七回復道：“嗯，知道了。”

她沒有跟房東抱怨自己的艱難處境，也沒有跟朋友控訴房東的貪婪。

她只是查看了自己的賬戶余額，然后仔細核算了房租、生活費，以及各項貸款的還款日期，再根據(jù)最近半年的開支，調(diào)整了花錢和賺錢的計劃，包括推遲換手機，做兼職，申請加班。

剛把一個艱難的任務磨完，老板又安排了一項遠超出她能力的新任務，類似于說：“你寫出一套方案來，是個人看見了，就會想買?！彼貜偷溃骸班?，知道了?！?/p>

她沒有抱怨“為什么我這么倒霉”，也沒有指責老板“這是什么喪心病狂的要求”。

她只是在想該從哪里著手干，遇到不懂的地方，她就去找前輩幫忙，搞不懂的事情就多花點兒時間學習。她把精力都放在解決問題或者靠近目標上，而不是放任糟糕的情緒把自己拖向崩潰的深淵。

點的外賣遲到了一個半小時，快遞員打電話來告知，她回復道：“嗯，知道了。”

她沒有費心思去找商家或者平臺投訴，也沒有不停地跟自己強調(diào)“我要餓死了”，更不會腦補一出陰謀論：“快遞員肯定是先送別人了。”她只是接受了外賣遲到的事實，然后洗了個蘋果吃。讓糟糕的事情到此為止，才不至于引發(fā)情緒的連環(huán)爆炸；和不那么美好的既定事實一刀兩斷，才不至于把美好的此時此刻也搭進去。