暴飲暴食是一種不健康的生活方式，許多人認為食物是解決一切情緒的辦法，有時并不是真的餓，只是單純的想吃東西，長期暴飲暴食就是在拿自己的身體開玩笑。今天，我們就來聊一聊，暴飲暴食有哪些危害？

胃食管反流

長期暴飲暴食，胃處于持續(xù)飽脹狀態(tài)，食物下行沒有這么及時，就會突破賁門，反流入食管，長此以往，賁門功能將受到影響。長久刺激，還有可能引起反流性食管炎。

胃穿孔、腹瀉

胃穿孔也經(jīng)常發(fā)生在暴飲暴食之后，很多經(jīng)常應(yīng)酬的朋友會發(fā)現(xiàn)，自己經(jīng)常拉肚子，腸道的耐受力越來越差。這與長期的酒精刺激有很大關(guān)系。

肥胖

長期暴飲暴食，攝入的熱量鐵定爆表，而肥胖不僅僅與高血壓、糖尿病、高脂血癥、高尿酸、心血管疾病、骨質(zhì)疏松癥等有關(guān)，還是僅次于吸煙的致ai高危因素。

脂肪肝

暴飲暴食帶來最明顯的變化就是肝臟脂肪化，而脂肪肝不受控制往往形成肝硬化，肝硬化又是誘發(fā)肝惡變的高危因素。

血糖波動

暴飲暴食讓血糖瞬時飆升，胰腺分泌胰島素都不及血糖的增長快。長期血糖波動，會破壞血糖的調(diào)控。