2023年中級注冊安全工程師考試時間為10月28日和10月29日，現(xiàn)在已經(jīng)步入考前沖刺階段了，已經(jīng)有很多朋友在后臺私信，覺得壓力大，非常焦慮，不知道怎么調(diào)節(jié)。今天我們就來聊聊備考注冊安全工程師如何調(diào)整心態(tài)，僅供大家參考學(xué)習(xí)，希望可以幫助到你！

一、減少備考壓力

中級注冊安全工程師考試的滾動周期為四年，四年的滾動周期可以適當(dāng)減少一定的壓力，所以不要輕易放棄，不要膽怯害怕！每年備考都要抱著一定要一次性通過的信心去備考，有很多學(xué)員都是快臨近考試的時候開始害怕，然后直接缺考?？傊灰o自己太大的壓力，不要害怕，一鼓作氣的沖刺！

二、不要盲目學(xué)習(xí)

備考學(xué)習(xí)最忌諱的就是盲目學(xué)習(xí)，沒有目標(biāo)，兩眼一抹黑不知道該干嘛。如果自己不擅長制定學(xué)習(xí)規(guī)劃，可以跟著各科老師的節(jié)奏挖掘重點。專業(yè)的老師會更加熟悉考試出題的規(guī)律，擅長梳理考試重點，所以跟著課程學(xué)習(xí)會更有效，學(xué)習(xí)效率高了，心態(tài)自然會變好！

三、切勿目標(biāo)過猛

制定備考目標(biāo)一定要結(jié)合自己的實際情況，要制定自己能力范圍內(nèi)可實施的目標(biāo)，不要為了讓目標(biāo)好看而用力過猛。目標(biāo)制定的過猛，只會越學(xué)越疲憊，慢慢失去學(xué)習(xí)的興趣。我們可以制定小目標(biāo)，利用碎片化時間，勞逸結(jié)合，按部就班的前進(jìn)。

四、不要相信“捷徑”

備考沒有捷徑！就是要認(rèn)真?zhèn)淇紝W(xué)習(xí)，認(rèn)真付出時間和精力，不要過度相信、迷戀考前押題，考試最忌三天打魚兩天曬網(wǎng)，貴在堅持，貴在自律，貴在破釜沉舟的勇氣，有計劃有目的的去學(xué)習(xí)，再加上專業(yè)對口的資料更事半功倍！