氣息是歌聲的動力，對呼吸方法的正確與呼吸器官的訓(xùn)練，是歌唱者重要的基本功。呼吸方法掌握得好壞，直接影響歌唱發(fā)聲的音質(zhì)。

腹式呼吸法的最大特點就在于內(nèi)涵簡潔、明了，運用腹式呼吸時應(yīng)注意以下幾個問題：

一、“收小腹”的方式

1.“收小腹”的本質(zhì)是小腹與橫隔膜以及后腰部產(chǎn)生對抗形成強有力的氣息支持。

2.“收小腹”時，要注意動作幅度和方位感。抓住小腹的用力方式，原地不動地往緊抓從而找到呼吸的支點。

二、腹部呼吸的練習(xí)

1.嘗試做一個短促、輕聲而有節(jié)奏的連續(xù)咳嗽練習(xí)，將會發(fā)現(xiàn)腹部、腰部的氣息支持以及胸腔、肋間肌的配合等幾乎完全符合唱斷音時的氣息要求——短促、有力、富有彈性。

2.通過輕聲、有節(jié)奏的連續(xù)咳嗽練習(xí)可以很快找到小腹用力的支點。

3.一些簡單的體育活動，如仰臥起坐、引體向上，可以提高腹肌與隔肌的耐久力、爆發(fā)力，強化控制氣息的能力，為歌唱氣息的運用提供良好的體能基礎(chǔ)。

三、歌唱時如何控制氣息

1.歌唱要求首先將氣息保持好，然后均勻而有節(jié)制地將氣息呼出。一方面要靠腹肌的收縮來控制另一方面還要靠一保持住吸氣時的狀態(tài)來配合。

2.所謂的保持吸氣狀態(tài)，是指氣吸進(jìn)來后呼氣肌肉群開始工作時，吸氣肌肉群仍需繼續(xù)工作，不能放松，使呼吸相互形成對抗。