孕婦秋季飲食注意事項有哪些？

　　1、切忌盲目進補

　　秋季孕婦適量進補是必要的，以溫補為主，大補特補就不必要了，盲目進補會造成口干舌燥、流鼻血，頭暈等癥狀，效果會適得其反。

　　2、注重均衡營養(yǎng)

　　秋季果實成熟、瓜果飄香，孕婦飲食要注重營養(yǎng)均衡，不能偏食或是暴飲暴食，蔬菜、水果、肉類、豆類等缺一不可。

　　3、吃水果要適量

　　秋天的水果種類非常多，令大家垂涎三尺。此時，孕婦吃水果要適量，不要覺得水果吃越多越好，這很容易導(dǎo)致孕期糖尿病。