如果家里有抑郁的孩子，除了監(jiān)督好孩子按時服用抗抑郁藥物，家長還應該做好這幾點，可以幫助孩子紓解內(nèi)心的抑郁情緒，加快康復的腳步。

1、當孩子出現(xiàn)明顯的情緒低落時，別一味地讓孩子開心起來，更不要指責孩子，或是試圖講大道理。孩子是生病了，需要的是關(guān)心和照顧，多陪陪孩子，哪怕只是待在孩子身邊什么都不說，都會給孩子帶來安全感和幸福感；

2、和孩子建立信賴的關(guān)心。多聽聽孩子怎么說，而不是讓孩子怎么做；鼓勵和夸獎他們說出自己真實的想法，有什么不開心的地方，哪里難受等等，這樣引導孩子發(fā)泄自己的不良情緒；

3、不要過多的提及學習的事，尤其是不要催促孩子快點好起來回歸學校，這樣會增加孩子的壓力，同時對學習抱有更大的抵觸情緒；

4、多帶著孩子出門活動，參加親子活動、一起運動等，強化親子關(guān)系的同時，也是重新連接孩子的社會關(guān)系，讓孩子獲得社會支持。

孩子抑郁生病了，作為家長肯定很著急，但要知道無論是什么疾病，恢復都需要一定的時間，尤其是對于抑郁這種慢性病來說，不僅病程長治療時間長，還容易復發(fā)，所以家長一定要穩(wěn)定好自己的情緒，耐心的等待孩子的康復。