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杭州下沙治療早泄的醫(yī)院,男人早泄如何預(yù)防呢

2023-06-11 16:21 作者:杭州新城醫(yī)院  | 我要投稿

 【杭州下沙治療早泄的醫(yī)院】早泄,一種讓男性失去自信心的男科疾病,不僅打擾到夫妻原本和諧的性生活,還可能造成男性不育。因此,男性朋友除了積極治療早泄,日常預(yù)防早泄也很關(guān)鍵。

那么,男性早泄該如何預(yù)防呢?下面就來聽聽杭州新城醫(yī)院的相關(guān)介紹。

  日常預(yù)防男性早泄的措施:

  1、節(jié)房事,戒手淫。

  性生活是男性生活的一部分,但是不可過度,一周進(jìn)行兩三次性生活足以。男科醫(yī)生指出,過度性生活、頻繁手淫,會(huì)導(dǎo)致男性的性器官一直處于充血狀態(tài),容易引發(fā)早泄。因此,節(jié)制性生活、戒除手淫,對(duì)預(yù)防早泄是十分有益的。

  2、多吃壯陽的食物。

  藥補(bǔ)不如食補(bǔ),建議早泄患者平時(shí)多吃些補(bǔ)腎壯陽的食物,例如犬肉、羊肉、麻雀、胡桃、牛肉、花生等等,但要少吃辛辣刺激的食物,不抽煙,少酗酒。

  3、調(diào)整心態(tài)。

  有一部分男性引發(fā)早泄,完全是因?yàn)樾睦砭o張引起的,對(duì)性生活認(rèn)識(shí)不夠充分。所以,預(yù)防早泄,男性朋友要調(diào)整自己的心態(tài),積極樂觀,充分了解性生活。同時(shí),女性應(yīng)該體諒、愛撫和鼓勵(lì)丈夫,盡量避免不滿的表現(xiàn),避免給丈夫帶來精神壓力。

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