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『八卦掌』兩儀生四象,四象演八卦

2023-07-12 12:30 作者:恒知我心  | 我要投稿

八卦掌是一種以掌法變換和行步走轉(zhuǎn)為主的中國傳統(tǒng)拳術(shù)。是中國傳統(tǒng)武術(shù)當(dāng)中的著名拳種之一,流傳很廣。八卦掌有五大流派,由河北省廊坊市文安人董海川創(chuàng)于清末。

“八卦”最早見于《周易》:“兩儀生四象,四象生八卦”。八卦原指八個方位,即北、南、東、西、西北、西南、東北、東南。八卦掌以掌法為主,其基本內(nèi)容是八掌,合于八卦之?dāng)?shù);在行拳時,要求以擺扣步走圓形,將八個方位全都走到,而不像一般拳術(shù)那樣,或來去一條線,或走四角,所以稱為“八卦掌”。其實,八卦掌與八卦并無什么內(nèi)在聯(lián)系。 八卦掌是一種以掌法變換和行步走轉(zhuǎn)為主的拳術(shù)。它將武功與導(dǎo)引吐納溶為一體,內(nèi)外兼修。不僅有強身健體之功用,而且能夠鍛煉攻防搏擊的技能。 八卦掌是一種以掌法變換和行步走轉(zhuǎn)(走圈)為主的拳術(shù)。也就是,以自己的一個臂長的距離為半徑畫一個圓,然后沿著這個圓走圈。它將武功與導(dǎo)引吐納溶為一體,內(nèi)外兼修。可以強身健體,而且能夠鍛煉攻防搏擊的技能。也有一個例外,有一套六十四式的掌法是在一條直線上打拳。

八卦掌是中國流傳很廣的傳統(tǒng)拳術(shù),是內(nèi)家拳三大名拳之一,也是道家養(yǎng)生、健身、防身陰陽掌的一個體現(xiàn)。它以八大樁法為轉(zhuǎn)掌功,又集八大圈手于一體,下配一至八步的擺、扣、順步法為基礎(chǔ),以繞圈走轉(zhuǎn)為基本運動路線,以掌法為核心,在走轉(zhuǎn)中全身一至,步似行云流水,身法要求:擰轉(zhuǎn)、旋翻協(xié)調(diào)完整,走如游龍,翻轉(zhuǎn)似鷹。手法主要有:穿、插、劈、撩、橫、撞、扣、翻、托等。八卦掌是融養(yǎng)生和技擊于一爐,涵養(yǎng)道德的拳術(shù),是董海川先師將武功及內(nèi)功融為一體,博采眾長,加上自己的豐富經(jīng)驗,獨創(chuàng)以掌為主的技術(shù)手段。 八卦掌以沿圈走轉(zhuǎn)和“趟泥步、剪子腿、穩(wěn)如坐轎”,扣掰轉(zhuǎn)換以及避正打斜等為運動形式,有別于其它拳術(shù)。并且在治病、內(nèi)功、技擊和涵養(yǎng)道德方面,有明顯的效應(yīng)。尤其在內(nèi)功和涵養(yǎng)道德方面,表現(xiàn)更為突出。

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