慧智益壽養(yǎng)生

天地人和? 百禍難涉

心身平衡? 百證不生

養(yǎng)扶正氣? 百邪自去

回歸自然? 慧智益壽

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? 萬(wàn)事隨緣快活人。會(huì)做快活人，凡事莫生事；會(huì)做快活人，省事莫惹事；會(huì)做快活人，大事化小事；會(huì)做快活人，小事化無(wú)事。

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? ? ???人的愚癡、欲望和執(zhí)著，是煩惱和痛苦產(chǎn)生的根源。其實(shí)每個(gè)人都是獨(dú)立的生命體，確定好自己在人類中的位置，是最重要的事情。為什么非要跟別人比照呢？為什么就不能做平常人呢？世上到底有多少成功者呢？成功了又怎么樣呢？平平淡淡才是真。

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? ? ??知足者心常樂，無(wú)求者品自高；寬容是心身平衡的鑰匙，養(yǎng)心之道在于胸襟開闊，事理通達(dá)；有顆平常心，不苛求自己，也不苛求別人，輕松自在；有顆清靜心，以靜制情，用平和的心態(tài)對(duì)待事物，順應(yīng)自然。自古智慧賢達(dá)的圣者，一切都順應(yīng)著天地人自然的宇宙規(guī)律，合于陰陽(yáng)造化的根本規(guī)律，從不用自己的小聰明去妄為。如果人能夠時(shí)刻保持心靈的平和寧?kù)o，軀體氣血平衡，便會(huì)心身平衡地生存在智慧、安詳、自在、幸福之中。

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? ? ??人的生命是最寶貴的。人們可以創(chuàng)造有價(jià)值的生命，保證和促進(jìn)人類社會(huì)的生存和發(fā)展。同時(shí)，人們又總是千方百計(jì)地?zé)釔壑⒈Ｗo(hù)著自己的生命。

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? ? ? ??有價(jià)值的生命是最寶貴的。如果要保證和促進(jìn)人類社會(huì)的生存和發(fā)展，就必須熱愛和保護(hù)人類的生命。人類的生命規(guī)律像自然宇宙規(guī)律一樣在自然運(yùn)行和發(fā)展著。研究、發(fā)掘和探索人類生命運(yùn)動(dòng)規(guī)律發(fā)展之秘密，將是人類最重要的研究課題和目標(biāo)之一。正是因?yàn)槿祟惿膬?nèi)容是豐富多彩的，有自然的、生理的和社會(huì)的等等。所以，人類才不懈地攀登著生命科學(xué)的一個(gè)個(gè)高峰。老年是一個(gè)人生命的最高、也是最后的階段，人們?cè)诮?jīng)歷了生、老、病、死，酸、甜、苦、辣，順、逆、進(jìn)、退的考驗(yàn)之后，探索和發(fā)現(xiàn)了許多人類生命規(guī)律的秘密。

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? ? ? ? 人的生命之老年階段的問(wèn)題，不論從自然科學(xué)還是社會(huì)科學(xué)的角度，都引起了世界各國(guó)政治家和社會(huì)學(xué)家的關(guān)注。老年人的日子怎么過(guò)？怎樣從“老”字中解放出來(lái)？?

? ? ? ?生命與老年是人類永恒的話題。老年生命、生活問(wèn)題的研究，也絕不是一兩代人所能完成的。同樣的物質(zhì)和經(jīng)濟(jì)條件，為什么老年人對(duì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)、精神狀態(tài)和心理素質(zhì)卻各有不同呢？為什么老年人晚年生活的美滿程度各不一樣呢？為什么老年人的生命質(zhì)量和身體狀況、壽命長(zhǎng)短也各不一樣呢？