正骨對于有的類型頸椎病確實有一定的效果，但是過度去正骨一定會對頸椎有害。
關(guān)于正骨 我相信很多病友都做過，包括我自己曾經(jīng)不知道做了多少正骨，在業(yè)界有名的羅式手法，龍式手法 胡進江定向正骨 ，沈國權(quán)短桿杠微調(diào)手法，美式整脊，趙永剛等等曾經(jīng)業(yè)界比較流行的。我基本多嘗試過，曾經(jīng)認為沒有效果，都是因為技術(shù)不行，一度的認為只有正骨能治好自己。于是四處尋找所謂的名醫(yī)。

很多病友和我說，在某醫(yī)生用手觸診了頸椎，說錯位，然后扭了下脖子，咔咔幾聲就不疼了不暈了，是什么正骨整脊，很神奇覺得很厲害，當場癥狀就減輕，然后給朋友介紹說那個醫(yī)生好厲害的，可是過不了幾天他又開始渾身不舒服，有的甚至比以往更疼更暈。

對于現(xiàn)象，可能大家對脊柱知識了解不深，對脊柱生物力學(xué)不了解，其實人體為了維持自己的身體平衡，脊柱就會出現(xiàn)代償功能，然后就會出現(xiàn)骨質(zhì)增生，脊柱側(cè)彎，曲度變直或者反弓，關(guān)節(jié)紊亂，錯位等等。這是人體自我的保護機制，所有的原因都是因為你前面的長久的不良姿勢所造就的，它不會是一天兩天突然產(chǎn)生的，是很長的時間終于出現(xiàn)的。
對于很多病友說，醫(yī)生用手摸就能摸出錯位，然后就給你解釋這是錯位導(dǎo)致的癥狀，其實大家不用害怕，就算是摸出來偏歪又怎樣，骨頭關(guān)節(jié)是跟著肌肉走的，哪怕是真的已經(jīng)偏歪了，椎體關(guān)節(jié)韌帶肌肉還是一個穩(wěn)定的整體，靠外力強行給你扳回來是沒有用的，肌肉是扳不回來的。
棘突不連續(xù)雖然看上去椎體是處于一個不正確的狀態(tài)，我們無法改變大自然的規(guī)律，衰老蛻變，所以你長年根本無法改變這樣的狀態(tài)，隨著年紀的增長，頸椎蛻變生長形成一種穩(wěn)定的生長，不但軟組織緊密生長，椎體的邊緣也開始越來越適應(yīng)這樣的狀態(tài)吻合生長，甚至椎體的整體結(jié)構(gòu)都會有所改變“長歪”了，這是一個穩(wěn)定緩慢的持續(xù)過程。通過所謂的觸診會發(fā)現(xiàn)頸椎和正常形位置發(fā)生了改變，然后告訴你是因為錯位導(dǎo)致一系列的癥狀，需要給你正骨把頸椎掰順正了，你的椎動脈和神經(jīng)就不會被壓迫，你的頸椎病就好了。

其實，這樣的生長已經(jīng)是長時間的生長結(jié)果，相關(guān)組織已經(jīng)形成穩(wěn)定的吻合生長，你把它掰開了看似正確，但這樣的正確已經(jīng)不可能吻合在一起，正骨的結(jié)果會得到一時的解脫，隨后，掰開的位置因為強行“正確”而錯位不可能生長在一起，頸椎就在這個位置松動失穩(wěn)，如果本身是因為不穩(wěn)而導(dǎo)致的癥狀，很容易加重不穩(wěn)，那么問題會更加復(fù)雜。椎體被外力強行復(fù)回原位，會造成韌帶松弛，而韌帶松弛是沒有辦法再次恢復(fù)的，同時沒有解除痙攣的肌肉筋膜會再次牽拉椎體，回到原來的位置，會造成椎體關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。經(jīng)常遇到本身癥狀不多，正骨后，就開始頭暈，這都是因為降低了頸椎的穩(wěn)定性，在正骨整脊行業(yè)有個不成文的秘密，就是有病沒病扳的咔咔響就是安慰劑。這就好比是拔苗助長，當時看著很美，其實只會越弄越壞。
所以經(jīng)?？吹讲∮颜f做了幾次有效果，然后又復(fù)發(fā)，這就是正骨療效不能維持的原因，而且會不斷的復(fù)發(fā)，同一個位置反復(fù)的錯位，情況會越來越糟糕。
這里并不是否定針對鍛煉的重要性，而是說是否鍛煉和正骨后的反復(fù)錯位沒有必然聯(lián)系。相反，針對脊柱鍛煉真的很重要，相對于放松不正常緊張收縮的肌肉筋膜，可以進行脊柱康復(fù)鍛煉，肌肉筋膜放松后偏歪的椎體自己就會回歸原位，光是把關(guān)節(jié)扳的咔咔作響對身體是沒有一點益處，一定要記住，一時的舒服會造成終身的隱患。

脊柱類疾病請先檢查清楚到大醫(yī)院進行正骨，濫用正骨輕則韌帶松弛，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性降低，重則癱瘓死亡，這種的醫(yī)療事故實在是太多了，正骨也是我們中醫(yī)的精華部分，比如在比如骨折，脫臼，上效果是想躲不錯，但是相對于治療這類脊柱疾病，也存在一定的風(fēng)險，很多病友做任何檢查，就去做正骨，確實危險，假如是一個脊髓型或者突出巨大，那么風(fēng)險是是很大。
我相信每一位病友都希望能快點解除疼痛的困擾，可是這類慢性疾病怎么可能是一次性就好的呢，難道你真的相信神醫(yī)嗎？其實只是自己被騙了。

以上是我個人觀點。僅供參考。

我只想告訴大家讓大家少走彎路，并不是說正骨就是沒用的。以免大家過度治療。得不償失。
1，正骨前要檢查清楚
2. 不要一味的認為正骨就是你的救星。唯有正骨能治好自己。
3，請到大醫(yī)院或者經(jīng)驗十足的醫(yī)生哪里正骨
4.不要頻繁的正骨，這一定的是害的。

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