心理疾病不容易康復(fù)的根本原因是什么？

患上心理疾病真糟心，經(jīng)常發(fā)作，吃點藥好些，很快又有癥狀，做咨詢，就是有效果，也持續(xù)不了多長時間，真煩人，難道這輩子就這樣了？

這是眾多的心理疾病患者的普遍感受，心理疾病難康復(fù)，有患者本身的原因，也有治療技術(shù)不好的原因，患者本身，一是個性比較敏感，缺少安全感，改變起來需要很長時間，二是心理疾病是一種比較頑固的自動化思維，改變起來也需要時間。從治療方面看，高效的治療技術(shù)少，而低效，甚至無效的理論卻很多。

低效的理論很多，我就說什么是高效科學(xué)的，先了解心理疾病，心理疾病就是消極的自動化思維模式，能在比較短的時間里改變思維模式的方法就是好方法，如果患者（心理咨詢叫來訪者）能積極配合，幾天就可以改變，癥狀明顯減輕，接下來是多多體會，練習(xí)，癥狀逐漸消失，在不斷自我暗示，感覺自己能做好，提升自信心，這樣就可以徹底康復(fù)。

心理疾病是可以徹底康復(fù)，康復(fù)以后工作學(xué)習(xí)效率提升，生活安寧。