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今天狀態(tài)非常好。腦袋不暈了

2023-09-08 07:35 作者:想的太多讀書太少 0人讀過 | 我要投稿

未排便體重116.2斤。蛋白質(zhì)掉的更快了只有14.8%這很不對。

早飯：一杯豆?jié){+金針菇+青菜+3個淀粉火鍋丸子

加餐：一個雞蛋

中午：正常吃+雞蛋一個+一杯豆?jié){

水1800毫升

明天再看蛋白質(zhì)怎么樣

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今天狀態(tài)非常好。腦袋不暈了的評論 (共條)

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